宝子们，俗话说减肥得管住嘴迈开腿，但咱也不能天天饿的不行，肥咱得减饭也得吃，今天分享第三道减脂餐时蔬玉米拌虾仁，我觉得这道菜很不错，饱饱喜欢吃虾哈，希望减脂的你们都能如愿❤️❤️❤️

📣还是咱的万能料汁

碗中放葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻，酱料上热油激出香味，倒入两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕少许芝麻油搅拌均匀即可。

🌟具体做法如下图

玉米粒、豌豆、西兰花、胡萝卜条、虾仁煮熟捞入碗中，切点黄瓜条，浇上料汁拌匀即可。

小编有话说

我觉得瘦不一定好，一定要好好吃饭，要建健康康，气色好更美丽，爱你们的饱饱❤️❤️❤️