八段锦是气功吗?看看DeepSeek给出的答案

钦泽练八段锦 2025-02-05 09:18:35

DeepSeek最近爆火,作为一款大语言模型(LLM),在各种测试中轻松超越同类产品。1月20日DeepSeek发布推理模型R1,再次迅速得到各种追捧,而且由于其开源、低价的策略,对AI行业带来极大冲击。1月27日美股AI概念股市值大降1.2万亿美元,其中英伟达收盘暴跌近17%,市值蒸发了近6000万亿美元。

实在经受不住诱惑,在自己电脑上进行了DeepSeek的本地部署,但由于运力和存储空间有限,暂时只安装了最小容量的1.5b模型,接下来准备在本机投喂数据,进行气功、养生方面的定向训练。

问了DeepSeek一个问题:八段锦是气功吗?为了保证结果的质量,直接在DeepSeek官网上进行对话,并勾选了“深度思考”,我们来看看它是怎么回答的。

快速了解DeepSeek

下面通过几个问答,来快速了解一下DeepSeek。

1、什么是大语言模型?

英文缩写是LLM(Large Language Model),是采用大量文本数据训练的深度学习模型。由于数据集采用的是自然语言文本,因此LLM可以直接识别和生成自然语言文本。通过大规模学习自然语言,LLM可以模拟出近似人类的语言认知和生成。

大语言模型

这里顺提一个概念,就是AGI(Artificial General Intelligence),也就是通用人工智能,相比AI,AGI更接近人类智能,能够实现跨领域的学习和应用。LLM就属于AGI的范畴。

2、DeepSeek牛在哪里?

DeepSeek可谓是横空出世,2024年1月正式推出,5月推出第二代产品V2,12月推出V3,2025年1月20日发布推理模型R1。

巅峰对决

DeepSeek真正的巨大冲击力体现在低价和开源上。DeepSeek只需要使用性能并非最好的显卡进行低成本训练,而且对模型的训练时间很短,定价也远低于同类产品。更令同行感到恐惧的是,DeepSeek采用了开源策略,最新的R1就是同步完全开源。而此前最牛的开发出GPT的OpenAI则是闭源,在DeepSeek火力全开后,OpenAI检讨了闭源策略,也准备开源。

八段锦是气功吗?DeepSeek给出的答案

推理过程

八段锦和气功之间既有联系又有区别,可以结合以下分析理解二者的关系:

1. 从属关系

八段锦属于气功体系中的一部分。气功是一个广义概念,包含多种通过调节呼吸、动作和意识来锻炼身心的方法,通常分为动功和静功。八段锦属于动功(导引术),而静坐、站桩等属于静功。

气功的核心是“调身、调息、调心”(三调合一),八段锦也符合这一原则,通过动作(调身)、呼吸配合(调息)以及专注练习(调心)来达到养生效果。

2. 历史与分类

八段锦:起源于宋代,属于中医导引术,强调通过特定动作拉伸经络、活动关节,促进气血运行,动作相对固定,注重外在形体与内在气息的配合。

气功:历史更悠久,涵盖范围更广,既包括八段锦、五禽戏等动功,也包括内丹术、静坐等静功。气功更强调“气”的感知与调控,部分流派涉及更深层的意念修炼。

3. 练习侧重点

八段锦:以动作为主,通过舒展肢体达到强身健体,适合大众日常锻炼,入门门槛较低,对“气”的感知要求较基础。

气功:部分流派(如内养功、周天功)更注重内在气的运行、意念导引,甚至追求“小周天”“大周天”等境界,练习方法更复杂,需专业指导。

4. 现代应用

在健康养生领域,八段锦常被归类为健身气功(如中国体育总局推广的版本),强调科学性和普适性,弱化传统气功中的玄学色彩,更适合现代人强身健体、缓解慢性病。

总结:

八段锦是气功体系中的一种动功导引术,但气功的范畴更广。若以养生为目的,二者并无严格界限;若深究传统文化,气功的内涵更复杂。对于普通练习者,可将八段锦视为一种安全有效的“气功健身操”进行日常练习。

解读

看到这个答案,说老实话很是感到震惊。因为关于八段锦、导引术、气功等的观点实在太多,并没有统一的说法。我研究和实践八段锦及其他气功功法的时间前后长达近30年(当然中间有很长时间的空档),才稍微摸着一点门道,初步形成了自己的观点和知识结构。

看过我的八段锦系列文章的应该了解,DeepSeek的这个答案跟我的观点高度一致,而在我的很多文章的评论区,都有不少反对意见。我并不是说我的观点一定是对的,只是惊讶于DeepSeek的学习方法,它不可能只看我的文章,更不可能了解我的观点,那么它是如何快速搜索并汇总的呢?

这一点暂时存疑,因为我需要知道其他人与DeepSeek对话后的结果,如果有较大差异,那说明它会根据对话对象进行定向搜索;但如果其他人的结果跟我的基本差不多,那就实在令人震惊了。大家看完文章后,可以测试一下,到DeepSeek的官网,或者手机下载其APP都可以。

DeepSeek给出的答案,抓住了几个关键点,一是八段锦是中医导引术,二是导引术是气功中的动功,三是八段锦遵循气功的“三调合一”。要知道很多人练了很久,尚且没能搞明白这几个关键。

有了DeepSeek,可以舍弃百度这类搜索引擎了,因为搜索引擎只提供一个个内容的链接,需要自己进行判断,而且搜索引擎受人为影响太多,可信度不高。

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钦泽练八段锦

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