近日，陈乔恩在社交平台上晒出了一段自己在健身房疯狂拉弹力绳的视频，引发了网友们的热议。

视频中，陈乔恩身穿紧身运动服，满头大汗，表情狰狞，仿佛在用尽全身力气。而录视频的男声则很像比她小9岁的老公艾伦，他在一旁看着陈乔恩的表情，忍不住偷笑。视频中，陈乔恩的训练强度非常大，她不断地拉着弹力绳，身体前后摆动，甚至练出了“痛苦面具”。

她的脚趾也紧紧抓地，用力到青筋暴起。这一幕让网友们纷纷调侃：“陈乔恩练出痛苦面具，脚趾都在用力！”“女神也太拼了，看着都累！”不过，陈乔恩的拼搏精神也赢得了网友们的赞赏。

大家纷纷留言支持她：“女神加油！健康最美！”“这么卖力，难怪身材保持得这么好！”陈乔恩一直非常注重自己的身材和状态，这可能与她的职业需求有关。作为一位演员，她需要时刻保持最佳状态，以应对各种角色和拍摄需求。

此外，健身也是她保持健康的重要方式。她曾公开表示，自己坚持健身不仅是为了保持身材，更是为了健康与状态。陈乔恩的健身动机也体现在她的日常生活中。她经常分享自己的健身照片和视频，鼓励粉丝们一起加入健身行列。

她的坚持和自律，也赢得了网友们的敬佩和喜爱。对于陈乔恩的健身行为，公众普遍持支持态度。大家认为，她不需要为了迎合大众审美而过度节食或疯狂健身，健康美才是最重要的。陈乔恩的自信真实也非常吸引人，她敢于直面身材变化，展现最真实的自己。

此外，陈乔恩用幽默的方式回应身材争议，也展现了她高情商与好心态。她曾在社交平台上自嘲：“直接说我胖了行吧，不过这可是‘幸福肥’哦！”这句话不仅化解了尴尬，也传递出一种对自我的接纳与自信。

陈乔恩的健身之路，充满了坚持与自律。她用自己的方式，诠释了什么是真正的健康美。公众对她的支持和认可，也是对她自信和真实的最好肯定。未来，期待陈乔恩继续用自己的方式，活出自我，展现更多的可能性！