10个养生动作，越做越健康： 一：早起梳头。 二：甩手踮脚。 三：吞咽唾液。 四：转动脖子。 五：常闭双眼。 六：靠墙站立。 七：揉搓肚子。 八：极目远眺。 九：捶打背部。 十：拍打手臂。
10个养生动作，越做越健康：
一：早起梳头。
二：甩手踮脚。
三：吞咽唾液。
四：转动脖子。
五：常闭双眼。
六：靠墙站立。
七：揉搓肚子。
八：极目远眺。
九：捶打背部。
十：拍打手臂。
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