#共青团宁陵县委开展2024年中高考减压活动

2024年中高考在即,为助力全县中高考学生缓解身心压力，释放负面情绪，为同学们提供科学有效的心理辅导，增强备考自信心，近日，共青团宁陵县委在石桥镇初级中学开展了中高考减压活动。共青团宁陵县委书记黄婉亭、宁陵县委教育工委专职委员袁玉英、共青团宁陵县委副书记路伟华、宁陵县石桥镇中心校校长刘涛出席此次活动。

本次活动邀请中国心理协会会员、河南省心理健康骨干教师、河南省12355青少年服务台志愿者讲师、河南省12355青少年服务台备案咨询师王二稳讲师为同学们讲解心理知识。同学们通过精彩的分享与老师建立良好关系，消除紧张，融入到活动中；通过有趣的问答，集中注意力，领悟不抛弃、不放弃的拼搏精神；通过老师讲解对自身压力进行评估，有效宣泄压力。

本次减压活动帮助同学们放松了身心，释放了压力，收获了勇气和信心，激励着学子以更加饱满的精神状态，更加从容的迎考心理，投入到冲刺阶段的复习备考之中。下一步，团县委将持续开展中高考减压活动，切实服务好青少年考前最后一公里。