在人生的漫漫征途中，我们都在追寻幸福的真谛，它如同一座远方的灯塔，指引着我们不断探索与前行。历经风雨沧桑、看过世间万象后，我们会渐渐发现，幸福其实很简单，它就是拥有一个好身体，一个坏记性。
一个好身体，是幸福的基石。身体是革命的本钱，亦是我们感知世界、体验生活的载体。当我们拥有健康强壮的体魄时，方能尽情地奔跑在阳光之下，感受微风拂过脸颊的惬意；方能攀登高山峻岭，领略大自然的壮美与神奇；方能在工作岗位上精力充沛地拼搏，为梦想努力奋斗；方能与家人朋友共享欢乐时光，陪伴他们度过每一个重要的时刻。清晨醒来，没有病痛的折磨，能够轻松地迎接新的一天，这便是一种幸福。我们可以品尝各种美食，让味蕾在舌尖上跳跃，享受美食带来的愉悦；可以参与各种体育活动，如篮球场上的热血竞技、瑜伽垫上的身心舒展、马拉松赛道上的坚持与挑战，在运动中释放压力，收获活力与自信。然而，在现代快节奏的生活中，许多人却忽视了身体的健康。他们为了事业成功，日夜颠倒，加班加点，过度消耗自己的精力；他们沉迷于各种不良生活习惯，如暴饮暴食、长期熬夜、缺乏运动等，殊不知这些行为正在悄然侵蚀着身体的健康防线。当疾病来袭，身体变得虚弱无力，曾经那些美好的憧憬与追求都变得遥不可及。躺在病床上，望着窗外的世界，才深刻体会到健康的身体是多么的珍贵，拥有它时，我们却习以为常，失去它时，才明白它是幸福的根基，一旦动摇，一切都将化为泡影。
而一个坏记性，则是幸福的调味剂。人生不如意事十之八九，如果我们总是对过往的烦恼、挫折、怨恨耿耿于怀，那么心灵将被这些负面情绪所充斥，难以容纳幸福的阳光。一个坏记性，并非是指记忆力衰退，而是一种善于忘却不愉快、放下包袱的豁达心态。在生活中，我们难免会遭遇失败，如职场上的失意、感情中的挫折、人际关系中的矛盾等。如果我们一直纠结于这些失败的经历，不断地自责、懊悔、抱怨，那么我们将陷入痛苦的深渊无法自拔。例如，在一次重要的考试中失利，若我们一直沉浸在失落的情绪中，对自己的失误念念不忘，就会影响到后续的学习和生活。相反，如果我们能够学会忘记这次失败，从中吸取教训，调整学习方法，以积极的心态迎接下一次挑战，那么我们就能够轻装上阵，更有可能取得成功。在人际交往中，也会有与他人产生摩擦的时候，如果我们总是记着对方的过错，心怀怨恨，那么这段关系将会变得紧张而脆弱。而拥有坏记性的人，会选择原谅与宽容，将那些不愉快的过往抛诸脑后，让彼此的关系得以修复和改善。他们不会让过去的阴霾遮挡住未来的阳光，而是以一颗纯净而乐观的心去面对生活，这样的人，更容易发现生活中的美好，感受到幸福的滋味。
在这个纷繁复杂、充满诱惑与挑战的世界里，让我们珍惜自己的身体，呵护它、锻炼它，让它成为我们幸福之旅的坚强后盾；同时，让我们修炼一颗拥有坏记性的心，学会放下、懂得宽容，让心灵在忘却中得到解脱与升华。因为，幸福其实并不遥远，它就在我们身边，只要我们拥有一个好身体，一个坏记性，就能在平凡的生活中发现那些被我们忽视的幸福瞬间，将它们串联起来，编织成属于我们自己的幸福画卷，让人生充满阳光，洋溢着幸福的芬芳
