今天做个宝宝吃的午餐肉,营养好吃,一点也不柴,1岁以上宝宝吃可以适量加点盐,下面一起来做一下吧。
一、宝宝午餐肉
主料:猪肉200克 淀粉40g 鸡蛋半个 清水25g 盐一点点(可不加) 周岁以上稍稍加点盐调味,周岁以下不加盐。》周岁以上稍稍加点盐调味,周岁以下不加盐。建议选择带一点点肥肉的猪肉。
制作工艺:
1.准备好所有食材,猪肉选择带一点点肥肉的,不然成品口感会有点柴。
2.将猪肉洗净沥干,用刀切成小块,放入料理机中搅拌,多搅拌几下,肉泥细腻点会更好吃,而且如果不够细腻,小小宝吃起来也会有困难。
3.一定要搅打充分细腻,越细腻成品颜值和口感都更好。
4.将肉泥取出放入碗中,加入蛋清、淀粉和清水。
5.如果宝贝对蛋清过敏,直接换成20g左右清水。
6.周岁以上的宝贝,可以加一点点盐调味,周岁以下的宝贝就不要加了哈。
7.用筷子顺时针充分搅拌均匀,多加搅拌哈,上图就是最终的肉泥状态,提起筷子不易掉落的哈。
8.准备蒸碗,蒸碗需要有一定厚度的哈,放入搅拌好的肉糜,上面用勺子摊平,如果较黏,勺背蘸点清水哈。
二、熊猫小贴士
1.妈妈们可以根据家里现有的食材来替换,猪肉可以换成牛肉或其他肉类
以上就是宝宝午餐肉的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。