2024年11月17日，香港机场三跑道上，万众瞩目的十公里跑步国际赛如期举行。

这个赛事吸引了大约1万名参赛者，现场气氛热烈，大家摩拳擦掌，期待着与全世界的跑者一起共享这一场速度与耐力的比拼。

而其中最引人注目的，毫无疑问是周润发——这位69岁的香港影坛传奇人物，以一头白发和他那标志性的帅气形象，出现在比赛现场，立刻吸引了所有人的目光。

周润发身为香港的著名演员，早已是家喻户晓的人物，但今天，他的身份不仅仅是一个演员，他还是一名参赛者，一名挑战自己极限的跑者。

在这次十公里赛事上，周润发的参赛状态引人注目。

虽然岁月在他的脸上留下了些许痕迹，但那份潇洒和自信，依然如往日般不减。

周润发戴着太阳镜，身穿运动装备，手臂上套着冰袖，一派轻松又有型的模样。

许多人都纷纷拿出手机拍照，想记录下这位银发老帅哥的跑步风采。

尽管周润发的身材相比过去显得更加圆润，腰围和手臂的肉感让人不禁感叹岁月的痕迹，但他依然保持着健康的状态，显然，这与他坚持不懈的锻炼是分不开的。

在今年的比赛中，周润发的成绩为1小时17分10秒，虽然不如他过去的成绩那么耀眼，但对于这位已经接近70岁的演员来说，这个成绩依然值得肯定。

比赛对于他来说，更多的是一种享受，而非单纯的竞技。

回顾过去，周润发在跑步上的成绩变化，也能看到他一直在努力提升自己的身体素质。

早在2022年，他完成10公里的成绩是56分39秒，2023年则有所波动，时间延长到了1小时3分57秒。

而根据他最近半马的成绩来看，他的耐力依然在不断提升。

2023年的半马成绩为2小时26分08秒和2小时27分56秒，按目前的比赛状态来看，他有可能会在接下来的比赛中面临更加严峻的挑战，但他依然表示乐在其中，享受着跑步带来的轻松和愉悦。

与周润发并肩作战的，还有一位重量级人物——郭晶晶。

这位曾经的奥运冠军，这次和丈夫霍启刚一起参加了比赛。

两人穿着情侣运动服，手牵手从起点跑到终点，展现了十分甜蜜的画面。

郭晶晶，作为一位身经百战的奥运冠军，跑起10公里来可谓是轻松自如，完全没有任何困难。

霍启刚则显得更加注重陪伴，始终陪在妻子身边，一起完成这场挑战。

两人不仅是在赛道上并肩作战，赛后也共同庆祝这次运动的收获，展现了夫妻之间的默契和支持。

除此之外，唐诗咏也加入了这场比赛，与周润发一起参赛。

唐诗咏和周润发有着深厚的师徒关系，早前她曾多次提到，自己是周润发的徒弟。

在这次比赛中，唐诗咏的表现引起了许多观众的关注。

尽管有些人调侃她缺乏锻炼，但她依然坚持完成了比赛，证明了自己的体力和毅力的提升。

在周润发的悉心指导下，唐诗咏的身体状况得到了显著改善，跑步的耐力也越来越好。

比赛过程中，周润发的表现也令许多跑者感到钦佩。

尽管他已经不再年轻，且身体的变化也让他面临着更多的挑战，但他依然以轻松、愉悦的心态参与其中。

在他看来，比赛并不是单纯的结果导向，而是享受运动的过程。

他甚至表示，在比赛过程中，自己有过放弃的念头，特别是在下雨的情况下，曾一度想要退出比赛。

最终，他还是坚持了下来，完成了比赛。

他把整个过程形容为游车河，意思是虽然累，但依然能够轻松享受其中的乐趣。

周润发的这种心态，值得许多人学习。

对于他来说，跑步已经不仅仅是一项竞技运动，而是一种生活方式。

每天跑步8到10公里，已然成为了他日常生活的一部分。

尽管他有过皮下脂肪的疑虑，甚至一度被怀疑患有肿瘤，但通过运动，他的身体状况得到了明显的改善。

最近的活动中，他已澄清自己的症状为皮下脂肪，表示跑步对自己缓解症状起到了积极作用。

而在本次赛事中，周润发四肢的肉球也消失了，身体的健康状况有了显著的提升。

未来，周润发并没有打算停下脚步，反而在积极备战即将到来的赛事。

他已经报名参加了明年2月的半马比赛，显然他并没有因为年龄的增长而放慢脚步。

相反，他将继续挑战自我，提升自己的身体素质，甚至开玩笑说，或许再过二十年后，自己会以90多岁的高龄再次参加比赛，届时的状态又会如何呢？

从这场比赛中，我们不仅看到了周润发的坚持与努力，也看到了他对生活的热爱与自信。

尽管成绩不如从前，但他依然坚定地跑着，享受着每一公里的过程，享受着跑步带来的快乐。

这种心态，是每一个热爱运动的人都值得学习的。

我们不一定需要追求完美的成绩，但我们可以像周润发一样，享受过程中的每一份坚持，每一份汗水，每一份进步。

有网友表示，周润发的坚持让我感到非常感动，他已经不再是那个年轻时的偶像，但他依然保持着对生活的热情。

年龄从来都不是追求健康和幸福的障碍，反而是我们活得更好、更长久的动力。

我觉得，周润发这种对自己负责的态度，才是我们每个人都应该学习的。

另一位网友则提到，郭晶晶和霍启刚这对夫妻档的参赛也是一大亮点。

作为奥运冠军，郭晶晶的身体素质本就不凡，而她和霍启刚一起参与比赛的样子，真的是非常甜蜜。

可以看出，他们不仅在生活中是互相扶持的伴侣，在运动中也是一起奋斗的队友。

这种夫妻之间的支持和陪伴，真的非常令人羡慕。

还有网友认为，唐诗咏的表现非常值得赞扬。

虽然她平时并不以运动为主，但她依然能够坚持完成比赛，展现了她的毅力和决心。

特别是她在比赛前与周润发共同训练的经历，能够帮助她在比赛中发挥出更好的水平，真的很不容易。

相信唐诗咏的努力和付出，能够激励更多的人加入运动的行列，挑战自己的极限。

这次香港机场三跑道的十公里赛，不仅仅是一场跑步赛事，更是一场充满正能量的运动盛宴。

无论是周润发的坚持，郭晶晶和霍启刚的甜蜜，还是唐诗咏的努力，都给我们带来了许多启发。

在未来的日子里，我们也许可以像他们一样，无论年纪多大，都保持对生活的热情，勇敢挑战自己，享受运动带来的快乐。