宁德位于福建省东北部，别称闽东，是中国大黄鱼之乡、国家园林城市。

宁德是畲族聚居地，畲族人口占全国畲族总人口的四分之一，拥有独特的畲族语言、服饰、歌舞、习俗等。

旅游景点宁德世界地质公园：位于中国福建省东北部的宁德市境内。公园分为白水洋、白云山、太姥山 3 个园区，这里经历了复杂的地质作用，尤其是晚侏罗世 — 早白垩世强烈的构造岩浆活动，形成了多样的地质。门票：白水洋园区门票 120 元左右，太姥山园区门票 100 元左右，白云山园区门票 40 元左右

大嵛山岛：海岸线长 30.12 公里，是闽东第二大岛。岛上有 “南国天山 “的天湖山万亩草场、绝顶之上的大小天湖、大使岙百倾金沙、鸟岛、红纪洞等自然景观门票：门票 40 元左右

霍童古镇：位于福建宁德市蕉城区西北部，是霍童溪流域久负盛名的千年古镇，也是中国民间文化艺术之乡，闽东四大古镇之一。门票：不收门票

九龙漈瀑布群：瀑布总落差 300 多米，在长达 1000 米的流程中连续九级不同的落差穿过峡谷，形成奇绝的飞瀑深潭。被誉为 “福建第一”、“中国少有” 的瀑布群，门票：门票 60 元左右

鸳鸯溪：位于屏南县东北部，每年秋季有上千只鸳鸯在此地过冬，是我国的鸳鸯保护区。门票：门票 78 元左右 。

北岐滩涂：位于霞浦县松港街道北岐村海边，是 “中国最美的滩涂” 之一。门票：免费 。

三都澳：有 “海上天湖” 之称，是世界级天然深水良港，也是著名的渔业基地。有 “海上明珠” 之称的斗帽岛、形似金鱼的金猴岛等门票：三都澳斗帽岛门票 35 元左右

镜台山：位于宁德市区东部，海拔 246 米，山顶有观景台，可俯瞰宁德市区全貌和三都澳海域。门票：免费 。

天宁寺：位于宁德市蕉城区，是宁德历史最悠久的寺庙之一。门票：免费 。

美食推荐福鼎肉片：

宁德鱼丸：

光饼：

芋头饭：

福鼎肉丸：

泥钉冻：

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畲族乌米饭：

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盒面：

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