股骨头坏死发病早期病情轻微，症状不明显，有些人甚至做X片都检查不出来，所以得不到重视和关注，以致于拖延病情，导致股骨头过早的塌陷，行动受到限制。

提醒，股骨头坏死患者做到以下四点，可以防止再塌陷：

一、保护性负重

避免撞击性和对抗性运动，使用双拐减少股骨头承重，以有效减轻疼痛，延缓股骨头塌陷时间，但不主张使用轮椅。

二、药物治疗

建议选用抗凝、增加纤溶、扩张血管与降脂药物联合应用；也可以联合应用抑制破骨和增加成骨的药物。

三、中医药治疗

以中医整体观为指导，遵循“动静结合、筋骨并重、内外兼治、医患合作”的基本原则，强调早期诊断、病证结合、早期规范治疗，力求达到髋关节局部及整体稳定。

四、制动与牵引

对大范围坏死（面积>30%）患者，塌陷早期可以使用制动与牵引，小于30%的患者，不需要牵引治疗。

总的来说，防止股骨头坏死再次塌陷需要运用以上方法，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者也需要积极配合治疗，改变不良的生活习惯。