以“一圈两场三改”为载体，结合辖区社区卫生服务机构、养老服务站、智慧健康促进中心、健身驿站等站点，近来，贵阳市白云区大山洞街道打造“15分钟健康生活圈”，不断增强全民健身服务、医疗保障服务，让辖区居民出行15分钟就能锻炼，就能到达社区卫生服务机构，“圈”出了居民的健康生活。

15分钟“圈”出运动健康生活

近年来，街道对辖区健身场地设施的建设情况和健身器材的配置状况进行摸排，对满足条件的居民小区，积极向文旅局申报项目，完成健身驿站、健身路径等5处健身场所打造，让居民可以便捷享受高品质运动健康生活。

在曹关湿地公园内，新修的智能健身驿站配备腹背肌双功能训练器、上肢屈伸双功能训练器、智能竞赛车等10余种健身器材，丰富的器材种类满足了各年龄层的运动需求。

每个健身器械贴有设备“说明书”，包含产品名称、主要功能、锻炼方法等内容，同时，智能健身器械具有智能语音播报功能，辅助居民正确操作。此外，站内还引进了室外智能健身体测仪，可智能测试心率、握力、纵跳、快步跑等9项身体能力，显示10余项身体健康数据、锻炼数据，让居民通过科学高效运动，共享健康生活。

15分钟“圈”出医疗健康服务

为满足辖区居民医疗和“公共卫生”服务，大山洞街道积极打造“15分钟健康服务圈”。目前，在医疗供给方面，大山洞街道有二级医院2家，社区卫生服务中心1家，社区卫生服务站4家，能够满足居民出行15分钟到社区卫生服务中心或站点的需求，让辖区居民享受到“家门口的医疗服务”。

一方面，辖区医疗机构积极推行大数据+医疗模式，通过网上预约挂号、检查报告查询、门诊缴费等服务，推行“便民就医少跑腿”举措，优化医疗服务流程，提升就医效率。

另一方面，街道积极推动辖区医疗机构与街道社区需求结合，充分利用辖区医疗资源，通过联合社区卫生服务中心、贵州医科大学附属白云医院、贵阳柏乐口腔等开展健康义诊、家庭医生入户等活动43场，服务人数3200余人，让辖区居民在“家门口”就能享受到医疗问诊服务。

15分钟“圈”出康养健康保障

大山洞街道聚焦老年人康养需求，开展“康养结合”新型养老服务，打造了“贵州智慧社区运动健康促进中心”和“云晖社区长者运动健康之家”，通过老年健身房“一站式”康养服务和多功能健康检测系统“闭环式”康养服务，构建起了一个以居家养老为基础、社区养老为依托的智慧健康康养服务体系，通过融合互联网技术，推动了社区医养康养事业的换挡升级。

贵州省智慧社区运动健康促进中心位于曹关湿地公园内，面积约1000余平方米，采取“互联网+智慧医养”服务模式，设有残疾人运动康复区、综合干预区、老年人长者运动健康之家等6大功能区，配置针对性的适老化智能设备和专业运动康复器材，对老年人常见的失眠问题、便秘问题、腰椎间盘突出问题以及心血管问题等进行有效干预，帮助身体机能尽快得到恢复。

此外，中心还引入社区运动健康师，定期开展科普宣传课程，让老年人足不出户、足不出社区即可享受到个性化医疗健康指导服务。目前，已累计提供运动建议402人次、服务人次达45153人次。

云晖社区长者运动之家面积为400平方米，站内分别设置了健康体测区、微循环区、有氧心肺区、等速肌力提升区、休闲交流区、综合干预区等健康区域。利用运动处方系统、运动心率监测系统、运营管理系统、活力指数等，围绕不同的人群运动健康需求，持续为中青年提供亚健康管理、为老年人提供慢病运动干预，为残疾人提供运动康复服务。

此外，云晖长者运动之家还聘请社区康复师，现场指导老年人使用专业适老化器材，保障老年人的运动安全，并不定期开展健康检测服务，科学评估老年人的体质问题，出具专业运动方案，并建立健康档案，包含老年人基本信息、既往病史、用药史、体育锻炼情况等信息。目前，云晖社区长者运动之家已建立老年人健康档案332份，服务人次达59186人次。

来源：白云区融媒体中心