在短剧《候鸟停在谎言季》中，张梓桐与吴毅非携手演绎了一段虐心且充满救赎意味的故事。故事的开篇，女主张梓桐饰演的苏念，生活在一个看似平静却暗藏波澜的小镇。她是个内心细腻、敏感善良的女孩，然而，命运却并未对她格外眷顾。家庭的变故，让她早早地体会到了生活的艰辛，性格也逐渐变得孤僻，总是独来独往，仿佛一只受伤后独自舔舐伤口的候鸟。

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另一边，吴毅非饰演的林宇，身为小镇首富之子，表面上拥有着令人羡慕的一切：优渥的家境、出众的外表。但在这光鲜亮丽的背后，他却承受着家族期望带来的巨大压力，内心孤独且迷茫。他看似玩世不恭，实则渴望着真正的理解与关爱。

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一次偶然的机会，苏念和林宇相遇了。在小镇的旧书店里，两人同时伸手去拿同一本书，手指不经意间触碰，那一刻，仿佛有电流划过。苏念慌乱地低下头，林宇则露出了一丝不羁的笑容。从那之后，林宇开始有意无意地接近苏念，他会在苏念常去的奶茶店等她，会在她遇到困难时及时出现。而苏念，也在林宇的热情攻势下，渐渐打开了心扉，开始对这个看似玩世不恭的男孩有了不一样的感觉。

随着感情的升温，两人度过了一段无比甜蜜的时光。他们一起在小镇的海边看日出，一起在古老的街道漫步。然而，谎言的阴影却悄然笼罩。林宇的家族生意陷入危机，为了挽救家族，他不得不听从父母的安排，与另一个能帮助家族的女孩订婚。他痛苦地瞒着苏念，继续和她相处，心中满是愧疚。

苏念偶然间发现了林宇的秘密，犹如晴天霹雳。她感到自己被彻底背叛，伤心欲绝。在极度的痛苦中，她选择离开小镇，想要彻底忘记这段感情。而林宇在失去苏念后，才真正意识到她对自己的重要性。他不顾家族的反对，毅然决然地去寻找苏念，想要向她坦白一切，请求她的原谅。

在寻找的过程中，林宇历经艰难，他深刻地反思自己的过错，内心得到了成长。当他终于找到苏念时，苏念正处于人生的低谷，对生活失去了信心。林宇用自己的真诚和坚持，慢慢融化苏念心中的坚冰，开始救赎这段破碎的感情。两人在彼此的治愈中，逐渐解开了心结，重新审视自己对爱情和生活的态度，最终携手走出困境，迎来了属于他们的希望之光 。