爱情，如潮水般汹涌，却也需懂得涨满与退却的节奏。真诚喜欢一个人，不必爱得太满，留点空间反而更加长久。“九分之满，刚刚好”，剩下一分，留给自己喘息，留给对方自由。

俗话说，“距离产生美。” 若在喜欢一个人时倾注过满，总是将自己绑在对方的一举一动上，无形中便失去了自己的独特个性。爱得太满，很容易使自己变得疲惫、迷失，就像松子一样，为爱付出全部，甚至抛弃了自己的初心，不再有原则和底线。如果爱意失控，最终只会让对方感到束缚，而自己也陷入患得患失的痛苦。

真正的魅力，来源于对自我的坚守和自信。失去了自我，在情感中也会日渐失去吸引力，让对方对你逐渐疲倦甚至疏远。

围城之内，爱得太满的爱人，像在对方身上缠绕无形的枷锁。例如那种随时随地表达关心、不停打电话找人、过度干预对方社交活动的行为，看似深情，其实是对对方的一种“情感高压”。久而久之，时间越长，对方越会感到喘不过气，甚至有逃离念头。

健康的关系，需要彼此留白，保留一定自由的空间。

“期望越高，失望越大。” 当我们爱得十成十时，常常也会对感情及对方的回馈有着过高的预测。不切实际的期待，容易在现实落差中受到强烈打击。然而感情，从来就不是算计比例的游戏，每个人对爱的表达方式不同，过多的期望只会是自寻烦恼。

将爱握九分，保留一分余地，既不会让自己过于劳累，也能无惧对方的冷淡。毕竟杰出的感情就在于“相爱不负自我，坦然享受适度的幸福。” 做到这样，才能在爱中有甘甜，而非苦涩。

有人说，“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”的确，爱一个人最美好的时刻，在于彼此刚刚适合的距离和频率，既充满期待，又不至于窒息。

因此，我们应该学会把握爱的节奏，如九分即可——爱得热烈，却不过度炽热，留出自己呼吸的余地，也维持住对方对你的珍惜和情感张力。“未满之爱”反而更长久，给自己创造幸福的可能性，而不是绑住彼此的自由。

爱不是掌控，而是成全对方，也成全自己。与其满怀期待，不如心怀感恩。愿你我都能拿捏好爱的分寸，以九分爱照亮彼此，并为自己留下一分阳光。