辩证：足跟是肾经循行的位置，肾阴不足时，足跟无法得到充分的滋养，从而引发疼痛。伴随症状：腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、四肢乏力、口燥咽干、舌红少津。调理思路：滋阴降火。参考方剂：大补阴丸。

辩证：腰为肾之府，肾阳具有温煦的功效，肾阳不足时，腰部会因失去滋养而感到寒冷和疼痛。伴随症状：身体怕冷、四肢乏力、面色苍白、腰膝酸软、精神不振、小便清长。调理思路：温补肾阳。参考方剂：金匮肾气丸。

辩证：肾主黑色，肾精不足时，眼周因缺乏滋养而显现出黑色，形成黑眼圈。伴随症状：腰酸背痛、眩晕耳鸣、记忆力下降、听力下降、神疲健忘、夜尿清长、尿后余沥不尽。调理思路：补肾填精。参考方剂：五子衍宗丸。