万众期待的周二终于来了

春暖花开，万物复苏，河水解冻，狗熊撒欢

又到了 动物交配 年年科普的季节

大家快快拿出小本本边看边记吧

作为一个有颜值有颜值和有颜值的小编

年年君坚持每天都刷微博热搜榜

可是今天早上的热搜

却不同寻常......

嗯...让我们缩小一下范围...

再缩小一下...

难道不是这样子的吗

如果这样可以上热搜的话

以年年君多年积攒下来的近视眼

貌似也阔以......

可是...年年君万万没想到

原来是年轻时候大雄妈妈啊~哇好美~

......

那么年年君有一个很大胆的想法：

大雄和静香其实是兄妹！

那么大雄妈妈年轻时候的眼睛

怎么和之后的眼睛那么不一样了呢

看来不仅仅是嫉妒可以让人面目全非

近视也可以！（前方突然的科普）

可见高度近视+眼球变形是导致

大雄妈妈美貌不再的罪魁祸首！

可是同学们知道吗，近视不仅仅可以让我们面目全非，重度近视患者如果自我保护不当，还很容易造成视网膜的损伤，甚至失明！

不，谢谢，诶？我都没说话你怎么看出来我是帅哥的？

近视可以分为：轻度近视（300度以内）、中度近视（300-600度之间）和高度近视（600度以上）。近视度数的大小除了决定视力清晰程度之外，还决定了眼轴的长度，这就影响了我们是否能做某些运动了。

对于轻中度近视患者来说，大部分的运动对眼睛是没有任何的伤害，而对于高度近视患者来说，就没那么幸运了，因为凡是激烈运动都可能对眼睛造成伤害。

因为高度近视者眼球轴长、眼球壁相对较薄，眼底常会发生一系列病变，视网膜变得脆弱，容易发生裂孔，如有外力作用很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，以免发生视网膜脱落。

所以近视患者都要根据自身情况而运动，要时刻关注眼睛，篮球、羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。

包括“嘿嘿嘿”的时候也要尽量克制...否则

在运动的时候可以选择轻柔点的：如散步、太极拳、慢跑等。且一旦出现眼前黑影遮挡，或者感觉眼角有飞蚊和闪光感等前驱症状，一定要及时进行检查。

1. 看书时要保持正确的阅读姿势，不要卧躺看书，不要在太阳底下看书，阅读时要保持书本距眼睛30厘米，阅读1小时期间要休息5分钟。

2. 不要长时间看手机、电视、电脑，晚上睡觉前1个小时最好不要看电子产品，避免强光给眼睛带来的冲击。

3. 口服维生素B1、B2、A、C、D等，多吃胡萝卜等新鲜蔬果，以改善视网膜功能的恢复。

当然，年年君可以证明多看《血色苍穹》中的小姐姐更有养眼护眼的功效！

好啦~本期的年年科普营就到这里啦~各位同学有没有眼睛不舒服的呢，不舒服的话也不要揉，在看《血色苍穹》的间歇时间呢别忘了多做做眼保健操或者外出活动，这样心情舒畅了，身体健康也会有保障~

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