杜丽现在每天早上睁开眼睛的第一件事就是想今天有什么任务，作为国家射击队手枪项目的领队，她的责任很大，不像以前当运动员时候那么简单，那时候只要专注训练就行了，可是领队要考虑的事情太多了，运动员的训练情况、身体状况、心理状态，还有各种后勤保障，这些都需要她去操心，特别是在集训期间，简直是分身乏术，有时候感觉脑子里装不下那么多事情，但她还是硬着头皮扛过来了，毕竟这是她的选择，退役后留在射击队继续为国家贡献自己的力量。
杜丽其实退役比庞伟早，她从雅典奥运会一炮而红后走过了漫长的职业生涯，退役后先是当了国家队的女子步枪教练，她可没少操心，带出了东京奥运冠军张常鸿，这成绩已经很棒了，但她不满足于此，又转型成为了领队，每一步转变都充满了挑战，但她从来没有退缩过，或许这就是冠军的性格吧，遇到困难就想着如何克服而不是抱怨，这种精神一直支撑着她在事业上不断前进，即使面对再大的压力也能坦然面对。
庞伟比起杜丽话更少一些，可能是性格使然，他回到河北省体育局射击中心工作，主要负责河北的射击和射箭项目，备战全运会是他的主要任务，要为河北队争取更多的参赛名额，这听起来简单，实际操作起来却很复杂，需要统筹安排训练计划、选拔合适的运动员、解决各种突发问题，这些工作都不是轻松的，但他从不抱怨，默默地做着自己的事情，就像他当年在赛场上那样沉稳可靠。
两人虽然都不再是运动员，但他们依然在为中国射击事业努力，只是角色发生了变化，从前台走到了幕后，从被指导变成了指导别人，这种转变对任何人来说都不容易，何况是曾经站在世界之巅的奥运冠军，但是他们做得很好，找到了自己新的位置，继续为中国射击队贡献着自己的力量，这种精神值得每个人学习。
退役运动员的转型一直是个难题，尤其是那些曾经获得过重大成就的运动员，因为他们已经达到了事业的顶峰，再找一个能够匹敌的职业几乎是不可能的，但杜丽和庞伟没有迷失自己，而是选择了与射击相关的工作，这既是对自己专业的尊重，也是对国家的一种回馈，毕竟国家培养了他们多年，现在是他们回报的时候了。
当然，转型并不是一帆风顺的，杜丽和庞伟也面临着各种挑战，比如工作压力、家庭团聚少等问题，但他们从来没有放弃过，因为他们知道自己的价值所在，知道自己能够为中国射击事业做出什么样的贡献，这种责任感和使命感驱使着他们不断前进，即使道路艰难也毫不退缩，这或许就是冠军的品质吧。
退役后的杜丽和庞伟仿佛找到了人生的新起点，他们不再是为自己而战，而是为了整个团队、整个项目甚至是整个国家而奋斗，这种格局的转变让他们的人生更加有意义，也让中国射击队有了更加坚实的后盾，有了这样的教练和领队，中国射击队的未来一定会更加辉煌。
射击规则一直在变，有时候很魔幻，比如以前资格赛成绩带入决赛，后来比着比着规则又变了，决赛所有人分数清零重新来，这种变化对运动员心理素质要求更高了，不只是技术问题，杜丽说中国队抓住了这些变化的机会，训练方式也跟着变了，从一点一滴做起，不光是专项训练，还有综合素质，军训啊跑步啊各种方法都用上了，就是要提高队员的自律性和抗压能力，这样在决赛那种高压环境下才能稳住心态。
中国射击队的成功不是偶然的，背后是整个团队的努力和智慧，尤其是面对规则变化时的应对策略，这体现了中国体育的智慧，不是被动接受变化，而是主动拥抱变化，将挑战转化为机遇，这种思维方式值得每个人学习，无论是在体育领域还是在其他领域，都能够帮助我们更好地应对复杂多变的环境，取得更大的成功。
杜丽回忆起自己刚开始参加奥运会的时候，资格赛成绩是带入决赛的，也就是说资格赛打得好，决赛名次不会有太大变化，但现在不一样了，资格赛成绩到决赛后全部清零，所有选手又回到了同一起跑线，这就不仅仅考验基本功了，还考验综合素质、临场应变能力等等，这对运动员的要求更高了，也更加考验心理素质，看谁能在决赛的高压环境下发挥出最好的水平。
为了应对这种变化，中国射击队做了很多努力，杜丽介绍说，平时训练从一点一滴做起，管理更加严格，除了专项训练外，还利用军训、万米跑等手段锻炼队员的综合能力和自律性，这些看似与射击无关的训练实际上对提高队员的心理素质和抗压能力非常有帮助，让他们能够在比赛中更好地发挥出自己的水平。
有趣的是，在全国射击冠军赛现场，记者注意到比赛中一直在放高分贝的动感音乐，这也是对参赛选手抗干扰能力的一种锻炼，但杜丽认为现场的声音还是小了些，她说队内选拔考核的时候比这个还要刺激，会把足球比赛的啦啦队请来，吹喇叭、敲鼓什么的都有，戴着的耳塞几乎没有作用，根本隔绝不了噪音，这种极端环境下的训练能够让队员更好地适应比赛中的各种干扰，保持专注和冷静。
杜丽还提到了队伍的年轻化问题，现在00后的队员有一大批，甚至一些10后的孩子也进入了国家队，这与奥运会的影响力有很大关系，因为射击项目被更多人熟悉了解，看到中国射击队的出色表现，很多孩子愿意尝试射击运动，家长们也支持孩子，这对射击项目的发展是非常有利的，为国家队输送了源源不断的新鲜血液。
虽然杜丽在全国冠军赛上发现了一些好苗子，但面向三年后的洛杉矶奥运会，任务依然艰巨，杜丽说今年的目标很明确，各省市主要是备战全运会，而国家队层面则是为洛杉矶奥运会进行梯队的选拔和建设，虽然奥运积分是在最后两年才产生，但射击队的规划是非常系统的，选拔已经开始了，今年集训的队员有一百多人，但真正到了奥运会，一个项目只有两个人参加，这批人会经历一个初步的选拔，才有机会进入到最终名额的争夺中。
对于中国射击队来说，未来充满了希望和挑战，如何在激烈的国际竞争中保持领先地位，如何培养更多的优秀射击运动员，如何适应不断变化的规则和环境，这些都是需要思考和解决的问题，但有了杜丽、庞伟这样的优秀教练和领队，相信中国射击队一定能够克服困难，取得更大的成就，为国争光。
射击队夺得中国奥运首金，已经成了一种传统，从许海峰开始，过去11届奥运会中国射击队拿下了8次首金，其中有5枚是奥运会的第一枚金牌，杜丽和庞伟也都给中国队拿过首金，他们成了首金精神传承队的成员，跟年轻选手们交流经验，不过对首金的感受，他们俩还挺不一样，杜丽说她以前很怕担这个责任，而现在的年轻人比如巴黎奥运首金获得者盛李豪却很兴奋，觉得能扛这面大旗很荣幸，这也算是代际差异吧，年轻人更敢担当了。
首金对于任何一个参加奥运会的国家来说都具有特殊的意义，它不仅是奥运会上的第一枚金牌，更是一个国家实力的象征和荣誉的体现，而对于中国射击队来说，首金已经成为了一种传统和责任，从许海峰在洛杉矶为中国射下第一枚奥运金牌开始，中国射击队就与首金结下了不解之缘，这种精神也在代代相传，成为了队伍的宝贵财富。
杜丽和庞伟作为首金精神传承队的成员，他们的经历和心得对年轻运动员来说是非常宝贵的财富，庞伟一如既往的低调，他认为去争取首金是运动员为代表团应该做的贡献，也是体现自己价值的方式，这种朴素的表达背后是一种坚定的责任感和使命感，也是中国体育人的共同品质。
相比之下，杜丽则更加坦率地表达了自己的感受，她说首金已经有近40年的历程，随着时间的推移，首金在射击队的传承没有变，但因为时代不同，队员们对首金也有不同的看法，她回忆2004年冲击雅典奥运会首金时，内心压力很大，很怕去担首金的责任，脑海里总金，给我那么大压力干什么，我不想听，我就想随着时间的推移，杜丽的心态也在发生变化，从不想担首金到主动去拿首金，这种转变反映了她作为运动员的成长和心理素质的提升，而现在的年轻运动员，比如巴黎奥运会上拿到首金的盛李豪，则表现得非常兴奋，觉得有机会去扛这面大旗是一种荣幸，这种代际差异也反映了中国体育的进步和发展。
杜丽认为随着时代的变迁，现在的队员们思想上更开放一些，更敢于去担当，这也是射击队首金精神的一种传承，因为射击队一直以来优异的成绩以及队内要为国争光的氛围，对运动员们产生了积极的影响，使他们能够更加自信地面对挑战，勇于承担责任，这种精神品质也是中国体育人的共同追求。
首金精神的传承不仅仅是一种荣誉的延续，更是一种责任和使命的传递，它激励着一代又一代的中国射击运动员为国争光，不断超越自我，创造辉煌，这种精神也成为了中国体育的宝贵财富，inspire着无数青少年加入到体育大家庭中来，为中国体育事业的发展贡献力量。
对于杜丽和庞伟来说，首金已经成为了他们人生中不可磨灭的一部分，即使退役了，他们也在以自己的方式继续传承着这种精神，无论是作为教练还是领队，他们都在影响着新一代的运动员，帮助他们成长和发展，这种薪火相传的过程也是中国体育文化的重要组成部分。
首金精神的传承也反映了中国射击队的文化和价值观，那就是为国争光、追求卓越、不断创新、团结协作，这些品质使得中国射击队能够在国际赛场上屡创佳绩，成为中国奥运军团中的金牌之师，也成为了中国体育精神的重要象征，激励着更多的人加入到体育事业中来，为中国体育的发展贡献力量。
比赛回到上海，勾起了杜丽的回忆，她第一场世界杯就是在这个基地打的，十多年没来了，一进门就感觉啥都没变，脑子里回忆像放电影一样涌出来，她觉得这种高规格比赛回到上海是好事，对射击项目和上海射击队都有积极作用，而这对夫妇的身份变了，但生活重心还是射击，只是现在杜丽在北京，庞伟在石家庄，反而比运动员时候见面更少了，最多一周见一次，甚至一周都见不上，杜丽刚出来集训就三个月没回家了，听着有点心酸，但他们没有一丝抱怨，还是默默奉献着，连儿子也被影响得喜欢上了射击。
射击运动虽然不如足球篮球那样受到广泛关注，但它却是中国体育的金牌摇篮，而杜丽和庞伟就是其中最耀眼的明星，他们的故事不仅仅是关于体育的成就，更是关于两个人如何将自己的一生都奉献给了这项运动，即使退役后，他们的生活重心依然围绕着射击展开，只是角色发生了变化，从运动员变成了教练和领队。
这次全国冠军赛回到上海，勾起了杜丽遥远的记忆，她回忆自己参加的第一场世界杯比赛就是在上海市射击射箭运动中心，从2007年之后，差不多十多年时间，她再也没有来过这个基地，这次一进入大门，发现基地还是以前的那个基地，很多回忆立刻就像过电影一样在脑海里涌现出来，这种久违的感觉让她既熟悉又陌生。
杜丽坦言，类似全国射击冠军赛这样的高规格比赛能够重回上海是一件好事，这是一个有贡献的老基地，现在比赛又回来了，她觉得对于射击项目，对于上海射击队，都是一个积极的举措，这种看法反映了她作为一名资深射击运动员对这项运动的热爱和关注，也体现了她对这个行业发展的期望和祝福。
一切宛如一个轮回，杜丽和庞伟的身份在变化，但生活重心从未离开过射击，如今杜丽作为国家队手枪队的领队长年在北京，而庞伟因为河北省射击射箭中心的工作，平时都待在石家庄，不做运动员后，两人之间的距离反倒更远了，这种聚少离多的生活状态对任何一对夫妻来说都是一种考验，但他们似乎已经习惯了这种方式。
庞伟说目前就是这样，杜丽在国家队的训练生活比较紧张，管理很严格，时间上不自由，他在省里除了工作以外，相对好一些，周末他们可以团聚，有时候是他去北京，有时候是杜丽回来，这种简单的安排背后是两个人对彼此工作的理解和支持，也是职业运动员家庭常见的生活方式。
听上去杜丽和庞伟一周才能见上一面，杜丽却补充道，这是她在北京的情况，其实平均下来他们一周见不了一次，因为国家队的训练、比赛，她经常不在北京，这一次出来集训已经三个月了，这种长时间的分离对任何一对夫妻来说都是一种煎熬，但他们却没有表现出一丝一毫的埋怨，这种坚韧和包容也是他们能够长久相守的重要原因。
聚少离多俨然就是这对奥运冠军夫妇生活中最显眼的注脚，如果不是这次全国射击冠军赛，杜丽和庞伟也很难在同一场合出现，不过从两位冠军的言谈中，你看不到一丝一毫的埋怨，和当初肩并肩在奥运赛场为祖国争光一样，现在的杜丽、庞伟依然在为中国的射击事业奉献所有，这种默默无闻的付出和坚守也是中国体育人的共同品质。
更让人欣慰的是，杜丽和庞伟的儿子也继承了父母的基因，热爱上了射击运动，通过杜丽的社交账号可以看到，15岁的儿子茂茂已经长成了一个大小伙，并且有模有样地进行着射击训练，看起来很有天赋，杜丽透露其实最早并没有刻意规划，想给他一个自由成长的空间，做自己喜欢的事情，但儿子有一句话让她很有发自内心的热爱可能才是继续这项运动的最大动力。
