已经有多位朋友看我的视频，给我留言说：老师你的头发白了。是啊，最近这几年我的头发真的白了不少。

至于为什么会多了这么多白发，其实我心里一直很清楚，只是以前不想分享出来，现在我觉得轻舟已过万重山了，所以可以给大家分享一下了。其实白头发的根本原因，就是压力过大。

为什么会压力过大呢？大家看我平时日子过得挺轻松的吧，每天就写写文章，发发视频，做做投资，感觉是很轻松很幸福的。

确实，很多人都以为我的工作很轻松，甚至包括我的家人。但其实大量的创作和投资是非常耗费精力的事情。就拿写作来说，我需要大量的阅读，没事的时候我都在看书，其实就是为了写作积累素材。写作需要大量的阅读，再加上大量的思考，才能写出好的文章。

虽然我经多年的写作，已经找到了一套适合自己的写作方法，我的输出算是很快的。但是这不代表着说，写作就不耗费精力。我没事的时候，坐着躺着，其实大脑里都是在构思文章。而且有时候，还是会不知道写什么，这个时候也会有焦虑的。

写作不仅仅是脑力劳动，写作也是体力劳动，我经常在电脑前一坐就是1-2个小时，这样长期的坐着，其实也是消耗身体的。久了之后我的腰部，颈部还有眼睛，都会不舒服。所以写作看似很简单，（不就是敲敲键盘的事情嘛）但其实它是既耗费脑力，也耗费体力的工作。

然后再来说说投资。投资就更耗精力了，大家知道最近这几年，我们主要的投资工具都在下跌，房子、股票都跌得很惨。我主要做基金投资，过去的2022年、2023年，不但没有赚到钱，反而还出现了浮亏（虽然我的浮亏，远远比整体市场的下跌小很多）。如果单是我自己亏，我觉得还没有什么，关键是还有很多信任我的朋友，跟着我在一起投资基金。看到大家亏钱，比我自己亏损心理都还要难受。你说在这样的情况下，我承受的压力大不大？

好在是去年国庆节前那一波上涨，把我们前面2年的浮亏都赚回来了，我心理的压力也卸了下来。其实我以前是不想给大家分享这些的，因为我觉得在市场行情不好的时候，我应该给大家一些正向的鼓励，而不是把负面情绪传递出来。所以大家看到，在过去的几年，我发的基本上都是正面的内容，鼓励大家继续投资。事实上，这也帮助我们在去年赚到了钱。

除去工作的压力之外，我自己冲动的投资也给我了一些压力。这在以前也给大家分享过，2021年的时候，我投资基金赚钱了，当时很膨胀，去买房子换了车，还高位买了一些新基金。这些错误的操作，导致我损失了比较多的可投资资金。

最后就是工作的调整，我以前是在证券公司里面工作。证券公司基本上都是央企国企，各种福利待遇还是很好的。但是我还是从证券公司里面出来了，选择自己干。相当于我现在自己创业了，这也增加了不确定性。所以，在这些多重压力之下，我的头发白的得很快。

其实我早就意识到这些压力了，所以我也去练习瑜伽，去调理自己身体，释放压力。好在现在我们的投资都赚钱了，实盘组合也表现不错，跟投的朋友98.52%都是赚钱的。我各大自媒体平台粉丝也在不断上涨。所以我现在压力小多了，就是知道白了的头发还能不能黑回来？大家有没有什么头发变黑的方法吗？要靠谱的哦，求推荐！