2025年春运自1月14日开始至2月22日结束，为期40天。春节假期为1月28日（除夕）至2月4日（正月初七），共8天。

据报道，预计今年春运全社会跨区域人员流动量将达到惊人的90亿人次，铁路和民航的客运量预计将分别突破5.1亿人次和9000万人次，水路将发送3000万人次的旅客。

自驾出行预计达到72亿人次，几乎占到整个春运流动量的八成。

全国高速公路的日均流量会达到3850万辆，流量峰值很可能出现在2月3日正月初六。

春节返乡安全很重要，在返乡前大家一定要做足准备。

要提前了解交通状况，合理安排出发时间和路线，尽量避开高峰时段和易拥堵路段。

如1月28日（除夕前夕）、1月29日（大年初一）以及2月5日至2月7日（节后返程高峰）通常是交通拥堵的时间段。

如果选择公共交通出行，提前预订好车票、机票等，以免耽误行程。

截至1月13日，2025年春节假期国内航线机票预订量超600万张，出入境航线机票预订量超152万张。

自驾的朋友要对车辆进行全面检查，包括轮胎、刹车、机油、水箱等，确保车辆性能良好。

同时，备好防滑链、三角木块、保温套或喷灯等用品，柴油车要更换冬季柴油，防止燃油冻结。

也要将重要物品放在身边，便于保管。

旅途中也要注意防护，严格遵守交通规则，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶。如果遇到大雾、雨雪等恶劣天气，要减速慢行，打开防雾灯及示宽灯，保持安全车距。

乘坐公共交通工具返乡的，要注意个人防护。

春运期间人员密集，建议佩戴口罩，特别是在候车室、火车飞机内部等密闭空间。准备健康防护随身包，包括口罩、纸巾、酒精湿巾、免洗清洁凝胶等。

还要妥善保管好自己的财物，不要随意将贵重物品放在显眼位置，避免丢失或被盗。

到家后要注意及时休息：长途旅行后身体疲劳，到家后应及时调整作息时间，让身体尽快恢复。

春节期间饮食丰富，但要注意合理饮食，避免暴饮暴食，防止肠胃不适。同时，注意保暖，避免感冒和其他疾病的发生。