美国一知名詹黑，在社交媒体上公开多次表示，詹姆斯平时晒的身材保养完全就是作秀，有些奇才看起来就像自己奶奶用的按摩椅，为了进一步印证自己的说辞，这名詹黑决定体验一下詹姆斯保养身体所用的器械，结果脸被打的生疼。

这位詹黑率先体验了詹姆斯的脉冲按摩仪，看起来的确和普通家用按摩椅差不多，詹黑看到后也不忘对着屏幕开启狂喷模式：“伙计们看看这个，这就是詹姆斯平时用来保养身体的按摩设备，简直和我奶奶家里摆的那台毫无区别。”

说这，詹黑就躺了上去，让工作人员帮他调整好设备开始测试，测试前还在各种搞怪嘲笑，结果一起打开后，他的表情就发生了改变，最明显就是脸上的笑容不见了，短短三分钟时间，詹黑脸上就出现痛苦神色，然后眼看着有晕厥的症状出现，旁边的工作人员也迅速终止了这个测试。

不过这詹黑的嘴巴倒是比他的人要硬，直言刚才不是晕厥，只是太舒服了，自己有点犯困罢了。

第二个测试的，就是大家经常能在网上看到的冰水疗法，这套方法有利于运动员令血管收缩 从而减少发炎肿胀，降低肌肉温度，减慢细胞受损的代谢反应减慢神经传递速度 ，从而放松肌肉令身体产生「麻痹」镇痛的感觉 ，浸在冰水时周边的水压能带动血液从四肢血管回流到躯干和心脏，加快循环为肌肉带来养分。

詹黑还是在开始前继续嘲讽，表示这项测试完全没有难度，接着就换好泳裤跳进了冰水浴缸里，不过仅仅下去不到一秒，刚还满脸笑容的詹黑就表情大变。整个人都已经无法正常呼吸，被冻的一直喘着粗气，总共坚持了不到30秒，这位詹黑就直接跳了出来。在镜头前也不嘴硬了，很是诧异詹姆斯每天会在这里面待上十几分钟。

第三项测试就是液氮冷冻仓，詹姆斯是NBA球星里唯一拥有液氮冷冻仓的人，每次比赛结束后，詹姆斯都会进入液氮冷冻仓进行恢复，不但造价高昂，同时运动员也要忍受极大的痛苦。除了詹姆斯外，C罗、梅威瑟等人也在使用液氮冷冻仓。詹黑在佩戴好装备后，进入液氮冷冻仓，不到一分钟时间，就疯狂呼救，工作人员也不得不提前关闭设备。詹黑这次是真的服了，走出液氮冷冻仓浑身发抖，并且感慨，不敢想象詹姆斯每天都在使用这些东西折磨自己。

最后詹黑也同样体验了詹姆斯的日常饮食，营养搭配非常合理，但因为过于健康的饮食，里面没有放任何调料，让詹黑吃后直言，以后再也不会吃这种东西。

这位著名詹黑通过一天的体验，也彻底被詹姆斯的自律折服，表示以后不会在刻意抹黑詹姆斯。