陪伴还是分离？

当你的孩子还没有上幼儿园，你是否担心孩子到幼儿园后，会大哭不止，不能分离？我们应该多陪伴孩子，孩子有了安全感，才会更独立？还是应该让孩子上托班，通过提前让孩子独立，从而促进孩子的独立呢？

我对这些问题的感受源于我的工作。我是一名早教指导师，在早教行业工作了13年时间。可以说，我在早教中心的工作见证了家长们对于“陪伴还是分离”观念的变化。

1.2011-2018年

那个时候，家长们是愿意花时间陪伴孩子的。有的甚至陪到了3岁半才上幼儿园。家长们对于孩子上幼儿园不焦虑，朋友之间也不内卷。说到这里，一句歌词涌入脑中：“从前的日色变得慢；车，马，邮件都慢！”家长们不但愿意花时间，花金钱来早教中心上课，也愿意陪伴孩子来早教中心玩游戏，参加派对。

更重要的是家长们愿意参加早教中心的讲座。家长们爱学习！愿意经常跟指导师互动！他们懂得陪伴的重要性！她们知行合一！有意思的是，很多家长都加过我的微信和电话，其中绝大部分都是这个时期的家长朋友们。

2.2019-2024年

这个时期，情况发生了变化，陪伴已经不再是育儿的主旋律了。这个时期的家长开始对孩子上幼儿园焦虑起来，他们越来越早的把孩子送去托班。

在我的早教中心就有这么一个家庭：有一对双胞胎，刚过一岁半，名叫圆圆和满满。在我们早教中心，一岁半正是陪伴孩子的最好时间，因为这个时期，孩子的自我意识开始发展起来，分离焦虑和怯生出现，客体永恒性（即使看不到也存在的概念）出现。母亲离开时，孩子会出现明显的反抗，哭叫等行为。

有一次，在给圆圆满满排课时，圆圆满满妈妈说道：“老师，帮我把早教中心周内的课都取消，我们周末才能上课。”我以为他们有什么特别的安排，又问了一句：“好的，最近是有什么其他安排吗？您之前都是周三周四带孩子来上课的，上课效果不错”妈妈回答道：“哦，我们刚给孩子报了托班，只能周末上早教课了。”

听到这里，我又追问了一句：“您和圆圆爸爸是没有时间带孩子了吗？”“不是呀，我们有时间，就是想让孩子早点独立，他们太黏我们了，担心以后上幼儿园会不能分离。”

圆圆满满的情况是具有代表性的，家长们对于托班的需求早已不再是没有时间带孩子这样的理由了，而是即使有时间，即使孩子还很小，依然决定把孩子送托班。

所以，陪伴还是分离呢？

分离远没有你想象的那么简单

我们暂且不去考虑陪伴的意义，先来看看分离对孩子的影响吧。

“让孩子哭够，孩子就适应了！”这句话听着熟悉吗？面对孩子分离时的哭闹，家长是这样安慰自己的。

其实在美国已经有大量关于分离的研究，美国的托班比中国发展得要早，除了有半托，全托，还有周托，孩子待在托班一个星期后，再由父母接回家。心理学家海尼克和韦斯特海默做了大量的制度型研究，发现过早分离会给孩子带来很多不良的影响，包括哭闹，尤其是晚上睡觉时，大喊大叫，拒绝合作，拒绝安抚，敌对行为，攻击性，括约肌功能问题。

如果将这些不良影响总结成公式，孩子会经历分离三部曲：抗议－绝望－疏离。什么意思呢？当孩子一开始面对分离时，会通过哭闹抗议，这个阶段孩子情绪激动，不愿合作，不参加集体游戏，不接受老师的引导；如果孩子没有办法回到家长身边，孩子就会进入绝望的状态。

此时，孩子的情绪已经没有那么激动了，只有间歇性的哭声，但他没有什么精神，没有学习和游戏的欲望；到最后，孩子会进入疏离的阶段。

此阶段最有迷惑性，因为孩子看上去已经恢复正常，能够参与游戏和学习了，也愿意接受老师的引导。但当父母来托班接孩子时，孩子没有表现出对父母的渴望，也没有立刻跑到父母身边，投入怀抱。相反，孩子表现得一点也不兴奋，异常冷静，继续玩着他的玩具。

如果此时一名医生检查一下孩子的心跳速率和皮质醇（压力激素）水平，就会发现孩子并不是真正的放松！在此之后，孩子就变得非常敏感，特别容易焦虑，即使在一个环境里适应了，换一个环境又紧张了。

讲到这里，也许有些家长不同意这些观点，认为自从上了托班，孩子的确成长很多呀，也没有出现焦虑的情绪。我只能说，这叫幸存者偏差，但家长不想陪伴孩子时，会刻意屏蔽掉分离对孩子造成损害的案例。当我们不能依靠主观经验进行判断时，不妨翻开心理学，看看专家们通过实验得出的结论。

“妈妈，你快回来！”可怜的恒河猴

在发展心理学中有个非常重要的研究，正好可以帮助我们解答陪伴还是分离的问题，这个研究便是依恋理论。在依恋理论的研究中，哈洛的恒河猴实验是必须知道的。

哈洛一开始的研究并不是依恋，他本来是想用猴子研究灵长类动物的智商发展。考虑到实验设计，哈洛需要对恒河猴的幼猴单独进行实验，为此他将每只幼猴单独关在一个笼子里。正如你猜到的那样，和母猴分离的幼猴极度害怕，并且具有攻击性。如果幼猴能够说话，我猜它说的是：“妈妈，你快回来！”

后来，由于实验助手的失误，将一条毛巾留在了笼子里，然后，奇怪的事情发生了。关在这个笼子的幼猴非常喜欢躺在毛巾上，似乎从这条毛巾上找到了妈妈怀抱的温暖。当实验助手拿走毛巾时，那只幼猴便会大发脾气。实验助手用奶瓶给它喂奶时，它一吃完奶，就转身抱起毛巾，死不撒手。

基于这个神奇的发现，哈洛进行了一项伟大又残忍的实验，打破了传统的育儿观念。传统的育儿观念认为“有奶吃的才是娘”，而哈洛的实验证明爱源于接触拥抱，而非食物喂养！

这个实验大致上是这么做的：哈洛制作了两只代理母猴，一只是铁丝网做的，冰冷的触感，但胸部位置安装了奶瓶，可以喝奶；另一只是绒布做的，温暖的触感，如同妈妈的怀抱。

请问，幼猴更喜欢跟哪只母猴待在一起呢？对了，幼猴更愿意跟绒布母猴待在一起，只有在幼猴特别饿时才会跑到铁丝母猴那里喝奶。

通过这个实验，哈洛发现了依恋。

陪伴的真相-依恋理论

什么是依恋？依恋（attachment）是孩子与特定个体之间（最稳定的抚养人，一般指父母）形成的正性情绪联结。

通俗地讲，依恋就是孩子很黏爸爸或妈妈，总要待在他们身边，需要注意的是，很多家长都误以为粘人是件不好的事情。依恋会随着时间不断发展，当孩子到了2岁，分离焦虑才开始减弱。换句话说，想要让孩子上托班，从年龄上看，至少要2岁以后。

孩子与父母的依恋关系发展得好，就会形成名为安全型的依恋关系，这种孩子喜欢社交、好奇心强、自主探索、自尊自信等。在同伴游戏中，他们往往像个小大人、小领导，关注其他小朋友的需求，并且易受到同伴的欢迎；成年以后的他们，也更有能力应对压力、调节情绪，可谓心理健康而强大的正能量传播者。

相反，如果孩子与父母的依恋关系发展得不好，孩子会逐渐表现出社会和情绪上的退缩，依赖性强，不愿参加多人游戏，缺乏好奇心，学习兴趣不强，也不会为一个目标而努力。

那么怎么培养一个安全型依恋的宝宝呢？说起来也简单，但容易被家长忽视。方法是：父母要对孩子的需要敏感，态度积极；与孩子经常有互动，与孩子一起做相同的事，一起笑、一起做动作，为孩子的活动提供情绪支持，并经常激励宝宝。

你看，如果把这些要求总结为一个词，那不就是“陪伴”吗！

相反，家长的另一些行为则会导致孩子的不安全型依恋，包括：受过父母的忽视，或者受到过父母对其身体上的虐待；父母对宝宝不敏感，表现消极，很少满足宝宝的需求；很少从与孩子的亲密接触中获得乐趣；对情绪表达的抑制，对身体接触的厌恶，身体接触时粗鲁唐突或者，对待宝宝过分热情，刺激过度，经常对宝宝喋喋不休，强行给宝宝制造某些需要，让宝宝不堪其扰；父母教养方式通常不一致，他们对宝宝时而热情时而冷淡。

如果孩子在3岁前能够得到父母高质量的陪伴，独立其实不是件让人头疼的难题。独立是自然而然的！

最后的建议

根据依恋理论，我对于要送孩子上托班的家长，有几个诚恳的建议：

1.考虑孩子的年龄。不到2岁，坚决不送去托班。多花时间陪伴孩子！怎么陪？玩游戏！是的，你没听错，就是跟孩子玩各种类型的游戏！

2.考虑孩子的性格。如果你的孩子天生的气质类型就是敏感的，退缩的，慢热的，容易焦虑的，我不建议送孩子去托班。甚至上幼儿园的时间都可以推后。每个孩子都是独特的，不要因为别人家的孩子上了托班，你就也要把孩子送到托班。

3.重视游戏的价值。对于3岁之前的小朋友，玩游戏就是孩子最大的需求！如果不知道怎么跟孩子玩游戏，参考《游戏力》系列书籍，你会得到启发。

好了，最后的最后，孩子的独立是“陪”出来！

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