其实，和天津女排引进外援补足自己的强攻实力一样，上海女排从2013年联赛开始就一直请外援，也取得了不错的效果，2013-2014赛季的外援是美国副攻波恩、美国主攻斯派瑟，以及波兰边攻手卡斯佩扎克，波恩是当时美国女排的主力副攻，进攻很有一套。2014-2015赛季的外援是德国的接应科祖赫和塞尔维亚的森纳，科祖赫是当时德国女排的核心，也是欧洲强力接应的代表，实力很出色。2015-2016赛季引入了塞尔维亚的森纳，以及加拿大的接应帕万，帕万真的很强力，进攻特别暴力，当年作为外援曾经加入北京女排并帮助其联赛夺冠。2016-2017赛季引入了捷克的主攻哈维尔科娃，续约了帕万，前者技术很全面，但是进攻一般，而帕万的进攻仍然保持得很出色！2017-2018赛季引入了金软景，金软景真的很全面，可惜最后输给了李盈莹带领的天津女排！

2018-2019赛季引入了美国接应墨菲，但当时墨菲实力已经下滑，而且她本身就是属于打速度打技巧的接应，强攻实力一般。2019-2020赛季引入了美国的拉尔森和德国接应利普曼，拉尔森绝对实力出众，一传进攻都很好，和金软景一样是奥运MVP，利普曼是继科祖赫后，德国女排又一核心人物。2020-2021赛季继续保留拉尔森和利普曼。2021-2022赛季，引入了两位奥运MVP拉尔森和金软景，结果排协规则朝令夕改：从每队允许两个外援同时上场变成了只允许一个在场上，这个规定，真的非常有意思，也直接打消了上海女排染指冠军的梦想。

2022-2023赛季和2023-2-24赛季引入了墨西哥的布里西奥，技术还是很全面的，不过攻击力上还是欠缺，属于二流主攻范畴。2024-2025赛季引入了费德罗夫采娃和泰纳拉，攻击力一流，左右两翼相互牵扯，形势一片大好，可惜小彩娃不辞而别，本届联赛的冠军梦再度推迟到下一届。在冠军争夺战失利后，自由人王唯漪曾表示，这是她的最后一届联赛，没能拿到最想要的冠军，心有不甘。赛后，她与队友仲慧紧紧抱在一起，流下了眼泪。不过对于王唯漪来说，作为老将，她本届联赛的后排表现还是相当给力的，特别是防守环节，从卡位到起球，展现了她很好的场上经验和预判能力以及起球手感，上海队自由人位置有她压阵，加上朱星辰日渐成熟，这个位置还是很有竞争力的。

而对于上海队来说，最大的变阵需要从边攻线开始。上海队当年放走技术全面而且有上升空间的庄心如和刘哲宁实属不应该，这两位加上本届联赛在队中的高卉宜，其实板凳深度不比其他队伍弱，完全不会出现本届联赛小彩娃出走之后主攻线人员荒的尴尬局面。本届联赛，仲慧和欧阳茜茜在前排四号位被拦得七窍生烟，这不仅让队员郁闷，也该让教练组好好想想，整个队伍的人员编排和位置不足。高卉宜好歹还有出场机会，而庄心如和刘哲宁不受母队待见，漂泊在外的时间不算短了，上海队要想保持联赛四强地位，主攻线不破不立。引援方面，如果可以，还是在接应位置考虑一位强力边攻手。毕竟，王音迪的成长已经走入误区，说强攻，强攻实力一般，说全面，一传也没有长进。建议王音迪把一传多练练，起码要能够顶住三轮一传，走全面接应道路才有可能。

二传位置上，许晓婷正处当打之年，而且，从四强队伍的二传位置来说，   刁琳宇、丁霞、姚迪加上许晓婷都有过交手，许晓婷的特点或许没那么突出，但是综合能力还是不错的。黄欣悦有很强的进攻欲望，这位左手接应可以说是新一届二传手中难得的攻击型二传队员。我指的不是她自己的二传进攻，而是在攻传配合上，她对全队进攻的理解和调度。黄欣悦或许在稳定性上不如许晓婷，但是攻击力的整合方面，她很有特点。如果她能够和上海队副攻线的配合更加默契，上海队下届联赛同样是冠军的有力争夺者。