寒假结束，终于要送神兽回笼了，看见校门口老师长身玉立的身影，如同看到了圣母玛利亚！然而熊孩子不经意的一些话语，又不禁让人心生几分焦虑！

他说“妈妈，我不想去学校”、“开学好可怕”……

然后我也挺疑惑了，他明明以前很喜欢上学，每天进校门挥挥衣袖不带走一片云彩的娃，为啥突然变得敏感和焦虑了？

很多家长把孩子身上一些不甚阳光的行为模式归结为——内向。比如，孩子见人羞怯，不爱跟人打招呼，不合群，总是很安静等，家长就觉得孩子性格内向。

实际上孩子的内向也分真和假。若只是因为，孩子不符合我们期待中落落大方、活泼开朗的形象，就认定为内向，这并不准确！

心理学上认为，真正的内向具有3个特征：

⚠️不愿主动与外界接触，即使被动的情况下，可能也只是应付；

⚠️不喜欢与别人接触，对人际交往缺乏兴趣和热情；

⚠️没有想改变自己现状的意愿。

而假内向比较典型的特征是：

⭐迫切地想改变自己，渴望与别人接触和交流；

⭐心理素质较差，因羞怯、紧张等阻挡了他接触外界。

像我家孩子，就是个假内向。记得去年刚上一年级的时候，老师最初给他的印象评价是：内向，害羞，不爱说话；可是一个学期结束，老师在他学生手册上的评语：是个活泼开朗的小男生，上课积极，发言踊跃，经常帮助同学。

明明是同一个老师，为啥前后评价会有这么大区别呢？倒也不是孩子善变，从刚开始表现出“内向”，后来又表现出“外向”，只是孩子对环境的适应发生了变化！

孩子从幼儿园升小学，所处环境发生了巨大变化，包括身边的小伙伴、与老师的相处模式以及学习和生活方式等等。这些变化让孩子感到非常不适应，因紧张、羞怯等，导致他把自己封闭起来。

后来，孩子慢慢熟悉环境，与同学、老师等也熟络起来，同时也慢慢适应和接受了自己的小学生身份，这才逐渐放开，展现出原来的“本性”。

哪怕是性格开朗、神经大条的孩子，也可能会有特别在意或不适应的方面。当孩子遇到新变化和新环境时，因不适应而突然变得敏感，我们该怎么做呢？

① 提前预估风险，做“脱敏”处理

孩子即将进入一个新的环境，比如升学、转学、插班等，突如其来的变化，会让他产生不安、紧张、焦虑等情绪，变得格外敏感。这就需要我们提前部署，帮助孩子“脱敏”。

要做好这一点，需要我们十分了解孩子个性与喜好，清楚可能触发他“敏感”变化的因素。比如孩子升学或转学前跟某个同学关系要好，对老师感情深厚，这些都可能是他情绪波动的触发点。

跟孩子事先做好沟通，告知他原因，分析必不得已的理由，并一起想解决的方法，或替代的方案等。让孩子提前有个心理准备，届时也不会那么被动了。

② 不强求快速适应，顺其自然即可

帮孩子适应新环境的过程中，家长的态度也是很重要的。哪怕我们再急，也不能一味地要求孩子坚强，更不能逼迫孩子“尽快适应”。

这样的态度，会让孩子觉得，自己的不适应情况，是不被接纳、不对的。因此可能心理压力更大，进而情绪更加焦虑，更加敏感。

这种时候，家长的包容和支持对孩子来说尤为重要！多听听孩子心声，了解他真实的想法；孩子哭一哭，发发小脾气，写写日记等，是为排解情绪的好办法，只要不过分，就不必苛责。

③ 让孩子保留与原熟悉环境的连接

孩子对新环境新变化的不适应，往往可能还保留着对过往熟悉环境的依恋。比如升小学后的孩子希望回到幼儿园生活，转学的孩子不想离开原来的老师和同学等。

为此，我们可以适当帮助孩子保留与原熟悉环境的连接，让他能在新的环境遇到不适应或困难挫折时，也有个缓释的作用。

比如，我们允许孩子带着他与原环境有关的物件进入新的环境。比如安抚物，原来班级的合照，原老师送的小礼物，或者从前与好朋友一起玩过的玩具等。

④ 找出孩子不适应变化的关键因素

孩子在新环境中表现出不适应，当务之急自然是找出他不适应的原因，然后再想办法逐一“破冰”。有些孩子的表达能力和意愿比较强，我们就可从他话语中获取关键信息。

但是如果孩子不会表达，或不想说，那么就该采取一些“迂回战术”了。比如在孩子放松的时候，跟他聊聊天，意图不要太明显，免得孩子产生抗拒情绪。

再者，也可以通过玩游戏、画图画、做手工、亲子阅读等方式，与孩子进行沟通与交流。或许，有些关键因素，就藏在孩子的角色、作品，和选择的书籍内容当中！

⑤ 挖掘孩子易改变的“适应点”为突破口

孩子处于新环境当中，可能会有很多因素让他感到不适应。但我们只要根据孩子的特点，找到最容易突破的那一个，先下手为强，从而帮助孩子建立起信心。

我家孩子刚上一年级那会，对新的学习环境很茫然。一次偶然的机会，遇到他最喜欢的幼儿园老师。老师特意夸奖了几句，说他越来越像小学生了，学习好，进步大……孩子从此变得阳光自信起来！

再后来，他又遇到了幼儿园时的好朋友，原来就在隔壁班。此后两人经常在一起玩耍，一起写作业。慢慢地，孩子内心的不安就消散无影啦！

其实无论性格外向也好，内向也罢，发现娃身上的独特和闪光点，因材施教，才能培养出优秀的孩子。教育的终点，是让孩子成为自己想要的样子，而不是我们期待的样子，你觉得呢？

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