撰文:晓雯
孩子的成长,心理创伤可能如影随形,却经常会被家长们忽视。一个 23 岁女孩的自述,让我们深刻认识到父母不当教育方式带来的严重后果。她在父母的高期望与批评下,内心饱受痛苦,甚至出现自残行为,令人痛心不已。
父母对孩子寄予厚望本无可厚非,但过高的期望往往会成为孩子沉重的负担。就像那个女孩,妈妈对她的学习成绩过分严苛,稍有掉分就严厉责怪。孩子在这种持续的压力下,努力似乎永远无法达标,窒息感扑面而来。当她试图表达自己的想法时,却换来父母的暴力回应,这无疑是在她受伤的心灵上又撒了一把盐。
1.遇事逃避
孩子遇到事情就想躲起来,这是逃避性无助的典型表现。比如面对叔叔婶婶的婚姻问题,叔叔的冷暴力让家庭关系紧张,孩子在这样的环境中也可能受到影响。当孩子出现这种情况时,家长要建立支持系统,让孩子感受到家庭的温暖。培养孩子的自信心,鼓励他们尝试新事物,正确看待失败。家长更要以身作则,树立勇敢面对挫折的榜样。
2.过度独立
强势父母可能培养出过度独立的孩子。电视剧中的门程在强势妈妈的施压下走向极端,作者儿时的玩伴也在妈妈的强势下什么都自己扛。长大后的他们孤独冷漠,令人心疼。家长在培养孩子独立时,要给足心理安全感,明白教育的真谛是培养良好习惯,而不是过度追求独立。
3.讨好型人格
孩子常说“随便”,背后是讨好型人格在作祟。小女儿为了和姐姐们玩而讨好她们,害怕被拒绝和伤害。家长要把孩子当成不同的树去养护,改变沟通方式,增强孩子自尊心,关注他们的内心需求,建立健康情感依恋关系,设立合理规则,让孩子勇敢做自己。
孩子的心理创伤若不及时发现干预,可能影响一生。我国中小学生抑郁症发生率不容小觑,且很多心理问题未被察觉。心理创伤可能表现为情绪、行为、学习能力和人际交往等方面的异常。家长要密切关注孩子日常表现,一旦发现问题及时行动。
当发现孩子有心理创伤时,家长要倾听理解孩子感受,提供安全感,培养积极情绪,建立规律生活,鼓励表达情感,避免触发创伤因素。严重时可寻求专业心理咨询师帮助。
良好的成长环境对孩子心理健康非常重要。家长们知道吗?
【以上内容供参考学习,请在专业人员指导下进行,在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。】