眼下，已然入冬。

众所周知，冬季是一年四季之中，寒邪最甚的时节。

有的人一受寒就容易犯鼻炎，有的人一吹风就容易咳嗽。其实啊，这些大都是因为肺受寒所致。

你去看，肺在五脏六腑之中的位置最高，中医认为，肺开窍为鼻，在体合皮，喉为之门户。因此，每每寒邪袭来，都容易通过我们的鼻窍、皮肤上的毛孔、咽喉等处侵袭到我们体内，而肺自然而然的成了第一道关隘，也是第一个受到伤害的。因此，自古以来，肺就有华盖之称。

是故，冬日里，温阳务必成了第一要务。

东汉医圣张仲景在《伤寒论》中就记载了一张温肺散寒的方子，它就是甘草干姜汤。

甘草干姜汤：干姜、炙甘草。

清代《本草思辨录》中就曾讲过，“肺寒非干姜不温也。”说的是肺中受了寒，必须得用干姜来去祛寒。

可能有人会问，那么用生姜可不可行？

生姜

须知，生姜和干姜虽出自同源，都是温热的药材。但相较而言，干姜的热度更大一些，也更能往里走。大家回忆一下，我们每每感受风寒，经常都会用到生姜，喝上一杯浓浓的姜茶，就可以把潜伏在肌表腠理的寒邪通过发汗的方式排泄出去。而肺中的寒邪则是已经入里的寒邪，因此，需要用上热度更大的干姜。

关于干姜，清代的《本草思辨录》里有这样一句话：“肺寒非干姜不温也。”肺里面太冷了，需要用干姜来暖一暖，干姜是治疗肺寒的要药。既然是寒证，就不得不用温热的药，我们大家在受了风寒以后，经常会用到生姜，生姜性温，干姜性热，干姜的热性很大，药性入里，温肺散寒的力度更大。

干姜

干姜不仅入肺经，同时也入脾胃经，加之它温热的性子，所以，干姜也可以暖我们的脾胃。脾胃的阳气充足了，胃受纳、脾健运，气血生化有序，身体的正气满满，自然是不容易受外在的风寒影响。

此外，干姜又入肾经。肾为先天之本，是命门之火所在。中医认为，肾主水，肺主金，把肾中的阳气一点一滴的补足起来，肾阳充足，自然是会协助着把肺中的寒气一同清扫出去，这就是中医所讲的金水相生啊！

干姜

可见，干姜的纯阳之性可将我们一身的阳气补足。

然而，干姜这样纯阳的药材大都需要和甘草同用，以缓和它的燥烈之性。让干姜温热的慢一些，这样，干姜的药性可以停留的更持久一些。

甘草

我们继续回到文章开头的主题。

肺受寒的人大都容易咳嗽咳痰。因为寒凝气血，使得体内津液输布不利，聚集在一起，也就成了痰湿。古人有云，病痰饮者，当以温药和之。这个时候，不妨在甘草干姜汤的基础上加用一味细辛。

细辛是一味根类药材，其根甚细，味甚辛，因而得细辛之名。

细辛主入肺经，其性温热，能荡涤肺经中的陈寒，肺中的寒气大幅减弱，凝滞血脉津液的源头没有了，痰湿也就不复存在了。

细辛

如果是细辛温阳可以减少痰湿的化生，那么，茯苓利水祛湿的功效，则可以将已经滋生出来的痰湿通过小便的方式排出我们的体外，给湿邪以出路。

茯苓

咳痰的问题是解决了，再来说说咳嗽的问题。

有些人受寒之后，反复的咳嗽，而且还越咳越虚，这个时候则可以加用一味五味子。

五味子味偏酸涩，可以把肺气收敛固涩住，肺气不虚，久咳的症状自然也就好转了。

五味子