在网上看到了一个问题：失去了工作，你会失去什么？

有人说：没有了工作，就没有了收入，没有了稳定的生活。

还有人说：工作的意义，远远不是那份收入，而是能够滋补身心。

要知道，上班最大的意义，从来都是让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的圈子。

01 养作息

美国密歇根大学的研究小组，通过长期的跟踪和分析发现：那些拥有意义和目标的人，往往寿命更长。

在网上看到了一位全职妈妈的故事。

有了孩子之后，她主动放弃了工作，希望能够多多陪伴孩子成长，但是，24小时午休的生活带给她的，是无尽的焦虑与烦恼，健康也因此出现了很大的问题。

后来，在老公的支持下，她走出家庭，重新回归职场，生活也变得规律了起来。

早上六点起床，收拾好之后，出门上班。下班后，照顾孩子，做做家务，等孩子睡了之后，还可以出去散步跑步锻炼，再或者，在书房看看书。

这样的规律生活，让她拥有了健康的身体，气色也一天比一天好。

这就是工作带给我们最大的好处。

工作从来不是负担，而是治愈一切的良药。

有目标，有奋斗，有规律的作息，我们才能拥有健康的好身体。

02 养情绪

一个人什么时候最焦虑？

很多人说，是没有了收入，整天被生活的重担压得喘不上气来的时候。房贷，车贷，孩子的教育，父母的医疗，都是一座大山，压在人的心头，沉甸甸的。

我们的大部分焦虑，都是和钱有关。

因此，与其让我们的身心因为缺钱而焦躁不已，不如找一份工作，来治愈自己。

有人会说，我这么辛苦地工作，为什么却只有这么一份可怜的收入？

其实，生活是我们自己的，工作也是我们自己的，我们没必要和别人去比较，我们只需要全身心地投入到工作当中，努力再努力。

用努力赚钱，才是最好的治愈方法。

有钱和没钱的生活，真的截然不同。

唯有认真对待工作，兜里有钱，心中才会有底气，我们的情绪会阳光起来，整个人的生活都被赋予了别样的色彩。

03 养社交

听周围的很多全职妈妈说：一旦离开了工作，生活圈子就变得很小很小。

我们活在世界上，每个人都不是一座孤岛，除了亲人之外，我们总是需要有自己的好朋友，在苦闷的时候和他们说说心里话，在开心的时候和他们一起分享。

而这份温暖和力量很多时候是家人无法给予的。

走入职场中，我们会因为工作的关系认识更多的同事，结交更多的好友。

周围的人，有些人阴险狡诈，有些人和善友好，我们需要认清他们的真面目，而这个过程，或许需要我们付出一定的代价。

但是，正是因为这样，大浪淘沙，最终能够走到最后的，都是挚友，也是值得我们付出时间和精力的人。

要好好珍惜和他们在一起的时光，别小看这小小的社交圈子，这是我们走出家庭，步入社会的一个台阶。

人生下半场，工作就是最好的解药。

请珍惜我们所拥有的工作，即使它并不那么完美，既然收入并没有那么的丰厚，但是，只有好好上班，养好自己的身体和情绪，我们才能拥有更大的可能。

希望你我共勉。

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作者简介：李木可，一手努力生活，一手认真写作，希望能在打拼的路上守好自己的内心。