头癣和脚癣是儿童常见的皮肤真菌感染，通常由真菌（如皮肤癣菌）引起。尽管它们通常不严重，但如果不及时治疗，可能会导致不适、感染扩散或引起其他健康问题。家长需要了解这两种真菌感染的表现、治疗方法及预防措施，以便为孩子提供及时有效的护理。

头癣的表现

头癣，又叫头皮癣，是一种常见的皮肤真菌感染，通常发生在头皮部位，尤其是在儿童和青少年中。

表现为：

脱发斑块：头皮上出现圆形或椭圆形的脱发区域，通常伴随脱发。头皮瘙痒：孩子可能会经常抓挠头皮，导致头皮红肿或发炎。鳞屑或结痂：感染区域常常覆盖着灰白色的鳞屑或结痂。发炎或脓疱：在严重的情况下，感染区域可能会形成脓疱或起水泡。

头癣的治疗方法抗真菌药物：头癣的治疗通常包括外用和口服抗真菌药物。常用的外用药物有克霉唑、酮康唑等，可以涂抹在受感染的区域。严重的病例，医生可能会推荐口服抗真菌药物，如灰黄霉素或伊曲康唑。保持清洁和干燥：保持头皮清洁，避免头皮潮湿，有助于抑制真菌的生长。避免抓挠：教孩子避免抓挠感染区域，防止真菌传播到其他部位或引起二次感染。隔离护理：头癣具有传染性，应避免与他人共用毛巾、梳子等物品，定期清洗孩子的床单、帽子等。

脚癣的表现

脚癣，俗称“香港脚”，是脚部最常见的真菌感染，尤其在潮湿、温暖的环境中容易发生。儿童在穿着潮湿袜子或鞋子时，尤其容易感染。

表现为：

红肿和脱皮：感染区域的皮肤可能变红、发炎，出现脱皮和裂口。瘙痒和灼热感：孩子可能会感到脚部瘙痒，甚至有灼热感。水泡或裂口：脚趾间或脚底可能出现小水泡，严重时可能裂开并渗出液体。异味：由于真菌感染，脚部可能散发异味。

脚癣的治疗外用抗真菌药膏：治疗脚癣通常使用含有抗真菌成分的外用药膏，如克霉唑、酮康唑或特比萘芬等。药膏应涂抹在脚部受感染的区域，通常每天使用一次至两次，连续使用2至4周。保持脚部干燥：真菌喜欢潮湿环境，因此保持孩子的脚部干燥至关重要。确保孩子每天更换干净的袜子，尽量避免穿着湿鞋，特别是在潮湿天气或运动后。透气鞋袜：选择透气性好的鞋子和袜子，避免使用合成材料的袜子，这有助于减少真菌生长的条件。注意卫生：定期清洗脚部，并保持脚趾间的干燥。建议使用抗菌肥皂，并确保彻底擦干脚部。

预防措施

预防头癣和脚癣的关键在于良好的个人卫生和避免真菌的传播。

1.头癣的预防

定期检查孩子的头皮，尤其是在他们与其他儿童共用物品时（如帽子、毛巾等）。保持头发干燥清洁，避免头皮过于油腻。避免与头癣患者的直接接触，尤其是共用梳子、枕头等物品。

2.脚癣的预防

定期更换干净的袜子，避免穿湿鞋。在公共游泳池、澡堂等潮湿环境中，建议孩子穿拖鞋，避免赤脚接触地面。使用透气性好的鞋子，避免长期穿着封闭、不透气的鞋子。

头癣和脚癣虽然常见，但通过适当的治疗和预防，通常可以有效控制和治愈。家长应密切关注孩子的皮肤变化，并及时采取措施进行治疗。如果症状没有改善或持续恶化，应及时就医。通过保持良好的个人卫生习惯，孩子可以避免这些真菌感染，健康快乐地成长。