立春已过，你的脚步是否已经蠢蠢欲动？2025 张家港长江马拉松系列赛（第一站）暨常阴沙“田园风情”健康跑精英赛将于3月30日8:30在常阴沙常兴社区（常阴沙花海）活力开跑！

01竞赛内容

规模和组别：总人数3000人，其中男/女子半程马拉松1000人，男/女子健康跑2000人。

项目和距离：男子半程马拉松赛（21.0975公里），女子半程马拉松赛（21.0975公里），男子健康跑（10.5公里），女子健康跑（10.5公里）

时间：2025年3月30日8:30开赛，运动员报到为7:00

地点：常阴沙常兴社区（常阴沙花海）

比赛路线

半程马拉松赛线路（绕2圈）：花海广场（起点）常红路→ 沿江公路→通江路→迎宾路→ 常红路→

沿江公路（折返）→ 拥军路→五棵松路→ 常红路→花海广场（终点）

健康跑精英赛线路：花海广场（起点）常红路→ 沿江公路→通江路→迎宾路→ 常红路→沿江公路（折返）→ 拥军路→五棵松路→ 常红路→花海广场（终点）

02参赛要求

年龄规定

1.半程马拉松项目年龄限18周岁以上（2007年3月30日前出生）；

2.健康跑项目年龄限13周岁以上（2012年3月30日前出生）。

特别声明：未满18周岁的参赛选手，需由其监护人签署免责声明方可参赛。

身体要求

马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。

有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过少的糖尿病患者；

6.比赛日前2周患感冒者；

7.比赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；

8.怀孕者；

9.其他不适合运动的疾病患者。

03报名方法

报名方式：参赛助手微信小程序→ 点击参加报名→ 阅读并同意《参赛声明》→根据页面要求完成相应报名操作→支付报名费获得参赛资格。

报名时间：自2025年2月7日上午11:00开通官方网络报名系统，报满自动截止。

报名费标准：半程马拉松每人60元人民币、健康跑每人30元人民币，参赛者可在规定时间内登录赛事官方网站填写信息并支付费用。

报名咨询

1.李先生，联系电话：13962208878；

2.咨询时间：上午8:30-11:30，下午13:00-17:00，仅限工作日；

3.报名系统技术咨询联系电话：4009942195，姜先生。

注：

1.面向大众报名；

2.专业运动员退役三年内者不能参加此次比赛；

3.报名信息涵盖：姓名、身份证信息、T恤尺码、联系方式、紧急联系人联系方式、参赛经历等；

4.在比赛中，因个人身体及其他原因导致的人身伤害和财产损失，除组委会提供的人身意外险范围外，其余均由参赛者个人承担。

04录取名次和奖励办法

1.在规定时间内跑完全程者发给完赛奖牌和参赛证书；

2.获奖选手凭裁判发放的顺序牌、号码布和身份证亲自到现场领奖处登记相关信息（奖金待比赛成绩公示3天后发放）。

半程马拉松赛

健康跑精英赛

3月，常阴沙春暖花开。届时，除精彩赛事外，常阴沙各旅游点位还会针对马拉松推出特色活动与优惠套餐，涵盖住宿、美食、游玩等方方面面，带你感受春日活力，邂逅难忘回忆，快来开启浪漫之旅！

（来源：五彩沙洲  供稿：木子）