1、情绪稳定，不会轻易被别人左右自己的情绪和做事的方式。

也不会出现因外界因素而引发过激的行为。比如在工作中面对领导的批评时，不会立刻愤怒地反驳，而是冷静思考其中合理的部分。

2、善于自我调节

在生活和工作中遇到挫折或者压力时，能够积极地自我调节情绪，冷静地寻找解决问题的方法。

比如在失业后，不是一味地沮丧和抱怨，而是调整自己的心态，分析原因并寻找新的机会。

3、学会了换位思考

懂得站在他人的角度看问题，在与同事或朋友产生分歧时，会考虑别人的想法和感受，而不是固执己见，不知变通。

4、敢于承担责任

在生活和工作中，勇于承担自己的责任。

比如在团队合作中出现问题后，不会推卸责任，依赖推诿给别人，而是主动承担起属于自己的那部分责任，并用积极的态度解决问题。

5、充分了解自己

清楚自己的优点和不足。善于发挥自己擅长的部分，懂得弥补自己的短板，并积极地自我提升。

6、有明确的人生目标

有清晰的人生目标，并且为之努力奋斗，不会盲目跟风或者随波逐流，自强自立。

7、坦然地接受自己和别人的不完美

对自己和他人的不足有一定的包容度，明白世界上没有十全十美的事情，不苛责自己，也不苛责别人。

8、谦逊低调

不炫耀自己的成就，能够虚心学习别人的优点，不断完善自己和强大自己。

9、善于处理冲突和矛盾

在面对矛盾和冲突时，能够冷静、理智地解决，而不是情绪化地争吵。

10、经济和精神都独立

有一定的经济能力，能够满足为自己的生活所需；精神上也不依赖他人，按自己的想法做事。

11、 有长远规划

不局限于眼前的利益，能够为未来做出合理的规划和打算，妥善安排日后的生活。

12、经常自我反思

定期审视自己的行为、想法和情绪，发现不足之处能努力改进。

13、有同理心

能观察和理解他人的感受，设身处地为他人着想。

14、能持续的学习

不断充实自己的知识和技能，持续提升自己的认知水平。

15、能忍耐和包容

在面对困难和不如意时，能保持耐心，不轻易放弃。

16、能接受别人的批评，尊重他人

虚心接受他人的合理的建议和批评，并将其视为成长的机会。

无论是观点、习惯还是个性，都给予他人充分的尊重。

17、 能独立思考，有主见

不盲目跟风，对事物有自己的判断和见解。