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治愈自己的不一定是时间，是自己内心的度与量，是自己与自己释怀。

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人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。

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可能不能一下子过上我想要的生活，但一点点小小的改变，足以给我继续埋头闯下去的勇气。

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不要感概自己有多累，每个人都不容易，如果你认定哭是自己应得的，那么光必然会照耀在你身上。

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不要期待命运在某个瞬间被突然扭转，那些改变我们人生的能量，就在普普通通的每一天。

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闹什么情绪，赚钱，瘦身，养气质，哪样不够你忙的。

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茶要泡开，人要想开，事要做开，路要走开。

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过得积极是为了生活，过得糊涂是为了快乐，万事不必说透，装作不知道也是一种体面。

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你只管怀揣希望去努力，静待美好的出现。余生漫长，不必慌张。

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祝你健康，快乐，发财，平安，好运，幸福，全部都是你的。

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你知道被孤立的开始可能只是因为小小的矛盾，可能只是一句轻微的话，可能只是因为来的时间不够凑巧……被孤立的理由也许有很多很多。被孤立的尽头，实则是精神上的校园霸凌。

所以我们对待一段关系时要理性。你可以不喜欢他，但是请你不要大肆宣扬，你的不喜欢和他做错的事情。因为孤立是会人传人的。希望世间再没有孤立。希望每个人都善待自己和朋友。

那么，今天来聊一聊，你知道被孤立的感觉吗？