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多一点阳光，多一些勇敢，抓住当下，抓住未来，才是真实鲜活的人生。

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都是芝麻一样的小事，可是满地的芝麻，足以让人捡到崩溃。

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好的圈子，不是人人都有钱，而是人人都上进，保持热爱，努力向前，更高处见。

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努力过自己的日子，偶尔慌乱，偶尔平稳，都各有滋味。怀着诚恳，好好努力，闲事勿虑。

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人生路上，‭两样‬东西‭无‬‬比珍贵，一个是自律，一个是坚持，自‭律能给你力量，而坚持会带给你收获。

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既然去不了诗和远方，那就到村口路上走走，看看落日与夕阳，人生处处皆是风景。

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岁月不声不响，你且不慌不忙。在凡俗的烟火里，愿以素心，阅来日方长，愿晨昏相依，四季欢喜。

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轻轻放下忧虑，暖暖拥抱自己，这一生，若已竭尽全力，那就要学会顺其自然，风来听风，雨来听雨。

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成长的醒悟从来都不是忠告，是走错的路，吃过的亏和数不清的错付。

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祝你今天愉快，你明天的愉快留着我明天再祝。

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什么是内核稳定呢？就是自信，处事不惊。内核稳定的人，有自己热爱的事物和擅长的领域，有主见，也不容易被外界干扰。喜欢自己，觉得自己不可替代，对自己的生活有很强的掌控力，拥有一种坚定不移的气场和高能量。那如何做到内核稳定呢？

首先，就是聚焦于自己，减少没有意义的社交。你会发现你认真的去思考过后，很多社交都是没有意义的。然后，你要接纳自己的不足，在不伤害别人的前提下，取悦自己。其次就是管理好自己的情绪，情绪化是最没有用的东西。任何时候，平和就是最牛的解决方法。

那么，今天来聊一聊，为什么要学会内核稳定？