很多准妈妈觉得宝宝在肚子里是懵懂无知的，与外界完全隔离。但事实上，胎宝宝在 23 周左右就已经能够聆听外界的声音啦，有时还会通过胎动的方式来作出回应呢。在胎教过程中，声音对于胎儿脑细胞的成长有着至关重要的作用。

先来看看胎儿听力发育对照表吧。

虽然目前不能确切地说胎教一定能让宝宝更聪慧，但当胎宝宝感受到外界互动时，胎动会更加活跃，所以孕期妈妈选择一些适宜的声音与宝宝进行简单互动，是非常棒的做法哦。

首先就是舒缓的轻音乐啦。育儿专家表示，孕期适当聆听轻音乐，对胎儿好处多多。音乐会让胎宝宝充满灵性，既能促进其听觉神经发育，又能让孕妈妈和胎宝宝都放松下来，让宝宝觉得身处安全的环境中。而且声波还能直接通过妈妈的腹壁传递给胎儿的听觉系统，推动胎儿的智力发展呢。有研究显示，如果妈妈孕期通过听音乐来放松，那么宝宝出生后这些音乐也能很好地安抚他们，让他们不再哭闹。像《蓝色多瑙河》《早晨》《天鹅湖》《月光》《摇篮曲》等都是不错的音乐选择。

大自然的声音也是非常棒的胎教“音乐”，宁静而美好，能让人变得平和、舒缓。胎宝宝也很希望妈妈不要总是待在家里，而是有机会多出去走走，去听听溪流的潺潺声、鸟儿的欢叫声、海浪的澎湃声等等，这样能帮助他们增强对大自然的感知能力。

但要注意，有几种声音是宝宝不喜欢的哦，比如过于嘈杂的声音、尖锐的爆鸣声以及音量过大的声音。

还有父母的声音哦。胎宝宝通过脐带与妈妈紧密相连，所以对父母的声音特别感兴趣。当妈妈心情愉悦，或者给宝宝讲故事、唱歌时，那温柔动听的声音会让宝宝在肚子里也欢快起来呢。同样，当妈妈心情烦闷难过时，胎儿也能感受到。而爸爸们与胎儿的联系虽然没有妈妈那么紧密，但爸爸多和宝宝说说话，宝宝就会觉得这个声音很亲切，等宝宝出生后亲子关系也会更加亲密。甚至有研究表明，宝宝对爸爸的声音可能比妈妈的声音还要喜欢呢。

重复的声音也很不错哦。胎儿反复聆听一种声音，可以有效地锻炼他的记忆力，这样宝宝出生后可能会更加聪明呢。所以在胎教的时候可以反复给宝宝讲一个小故事，说不定会引起胎儿特别的关注和精神上的兴奋，有助于胎儿的智力发育。

胎儿时期是宝宝发育的第一个关键阶段，适当进行胎教能够提升宝宝的智商和情商。但要注意，在给宝宝进行胎教时，一定要避开那些吵闹刺耳的声音，选择舒缓轻快的音乐，每次时长最好不要超过十五分钟，这样对妈妈和胎儿都是非常有益的。那些胎儿最喜欢听的声音，你给宝宝听过了吗？