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声明: 本文为虚构内容，文中出现的人名、地名、或所涉及的其它方面，均与现实无关(不含任何隐射)。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。

现代社会生活节奏越来越快，一个让人不愿面对的残酷事实是，中年以后的夫妻，大都过着“禁欲”的生活。

当一对男女相处的时间久了，疲倦感就变得越来越强烈。不管当初恋爱时许下过怎样的山盟海誓，爱得多么热烈，在走入婚姻后，随着时间推移，爱情演变成亲情，。

当一天忙碌的工作结束，夫妻俩哄睡了孩子之后，两个人躺在床上，各自刷着自己手机上的短视频享受着难得的歇息，连交流一句都显得多余，更别提过性生活了。

在中年以后的夫妻关系，大都是靠着责任维系，而不是冲动和激情。中年婚姻里最扎心的真相，就是一对夫妻既不会离婚，但又过着无性的婚姻生活。

这种情况的产生，有以下几种原因。

生活压力太大

第一，生活的重压，让激情没有喘息的空间。

中年时期是人生的分水岭。对年过40的中年人来说，父母往往已经到了出现健康问题需要定期看医生和服用保健药物的年纪，生活也开始需要儿女来照顾。

而他们的孩子正处于成年前最重要的青春期阶段。

此时孩子们学习成绩需要家长监督，为了不被同龄人超越需要上许多的补习班，补习班的学费往往并不便宜。更重要的是，这个年龄段的孩子大多叛逆，常常会故意和父母唱反调。

上有老下有小，这些中年人身上背负着令人难以想象的来自家庭的压力。但这并不是唯一让他们感到无法喘息的事情。

此时的他们往往已经在一所公司工作了十几年，到了该升职转型的时候，因此他们往往在此时还面临着晋升的压力。更糟糕的是，很多情况下，他们甚至要和一些年轻人竞争同一岗位

这些压力叠加在一起，再加上那些日常生活中的琐事、未还完的房贷、车贷，周围亲友婚丧嫁娶的人情往来等。这无尽的责任压的人喘不上气，没有多余的精力去让他们过二人世界。

即使是工作终于完成，各种琐事都处理完毕后。对于夫妻二人而言，他们也只想享受一下独处的时光，去做那些自己平常没有时间完成的业余爱好放松一下身心。

在身心都已经透支的情况下，夫妻二人只想用最简单的方式去释放压力放松自己。而懒得花心思去把时间花在在卧室里讨好对方。

在习惯了这样的生活方式后，曾经炽热的激情早已经淡去。

情感上的疏离

第二，情感上的疏离，使两颗心灵拉开距离。

人到中年，经过多年的磨合，对夫妻二人而言，热恋期和新婚期的那种新鲜感已逐渐被生活中的柴米油盐冲淡。

对于中年夫妻而言，爱与不爱已经变得没那么重要了。对于一个家庭来说，只要丈夫每个月按时上交工资，妻子能够操持好家中的家务照顾好孩子，日子就这么一天又一天平凡地过着。

许多夫妻也渐渐从恋爱期间的无话不谈变成了无话可说。除了家中老人和孩子的最近情况，

夫妻俩不会再花时间去谈对方新近认识的朋友、工作上遇到的困难以及内心深处的敏感脆弱。

就像伊能静在《生死遗言》中所写：“你只是爱我，却不理会我灵魂的出口。”他们不再是灵魂伴侣，而只是搭伙过日子的室友而已。

尽管我们总说智能手机的出现阻碍了夫妻感情的发展，但到了中年阶段情感疏离，二人无话可谈，才是最主要的原因之一。

尤其是对于一些多胎家庭而言，妻子的生活重心会主要在孩子身上，总会为了照顾孩子而忙到深夜。

而丈夫每天赚钱养家，工作压力很大，妻子哄孩子睡觉必然会影响他的休息，因此在孩子幼年时，夫妻俩便开始了分床睡。

相处的时间变少了，沟通也就变少了。尽管一开始会有不适应，但日子久了，也就习惯了。即使是之后孩子长大了不再需要母亲陪伴，夫妻俩分床而睡的习惯却已经养成，难以改变了。

心灵无法靠近，又长时间缺乏身体上的亲密接触，过无性婚姻，便成了必然的结局。

身体上的变化

第三，身体上的变化，使亲热变得尴尬。

人到中年时期，无论男女，都会发觉自己身体上出现了明显的变化，这些变化阻碍了夫妻之间的亲热行为，让他们在亲热时容易出现尴尬的局面。

由于工作和生活的重压，中年时期的男性往往会感到体力下降、容易劳累，长年的应酬喝酒也会让他们曾经健美的身躯开始发胖。

而中年女性年复一年地围着锅台炉灶打转，皮肤由于长期接触油烟而流失了往日的胶原蛋白。为了照顾家庭没有时间再去健身，曾经窈窕多姿的身材也开始走样。

再加上更年期时女性荷尔蒙分泌的变化，情绪的波动让她们开始抗拒亲密行为。

不仅如此，人到中年后，睡眠变得越来越浅。有些人年轻时睡觉不打呼噜，却在中年以后随着身体机能的下降，呼噜声也越来越大，这种情况会影响另一半的睡眠质量。

在这种情况下，在过夫妻性生活时，便常常会产生一些尴尬的局面。两个人的身体状况不如以往，即使偶尔有心想要重温年轻时的激情似火，也终究是有心无力。

由于害怕对方的呼噜声会影响自己的休息，让自己第二天没有足够的精力去工作，即便是夫妻恩爱，也会草草结束，之后又分床而眠。

这些身体原因导致夫妻间的亲热次数越来越少，最终过上了“禁欲”生活。

虽然到了中年以后，夫妻的感情没有年轻时热烈，不再那么依赖对方。但是既然经过了岁月的洗礼，两人还携手相伴，愿意共同经营一段婚姻，那就不应该对爱情失去信心。

中年不应该是情感的荒漠，而应该是情感的成熟与升华。只要夫妻双方愿意加强心灵上的沟通而不是以冷漠度日，不管是否过着禁欲生活，爱情还是能重燃火花。