最近又开始看一本书，这几年说实在看书的兴趣没从前大，总是看到一半就荒废一边。那天一个人排队看中医的时候却看得起劲。「别人都看见我们沉溺于自我，但我们总是浑然不觉。我们受伤的经历会加重我们的自我中心。你向一个经历过伤害的人指出对方自私的行为，对方会说：“哦，可能是吧，但你不懂我的感受。”对方会用伤痕为自己辩护。」书中这段话确实触动到我。

/这两年我写很多我受的伤害，却不知自己一直深陷沼泽。因为经历分手和家庭的变化，

我对于和人打交道其实更加恐惧。

我时常享受着独处的时光，直到在屋子里呆的发闷，我才愿意鼓起勇气出去社交。在那些凡事都不利于我的结局中，我问不出答案，只能把一切归于人都是自私利己的上面。因为不想出门，便说有心理创伤导致；无法好好恋爱，是因为原生家庭不幸福。

我们想要达到什么目的，大脑就会从过去或现在搜寻一些相关的缘由。 我想起自己从小就养成的拖延症，或许也只是「逃避症」，只要有不喜欢的事情要去做，我就会懒惰。 不是因为不去做而不失败，而是因为想过会失败所以没去做。失败就是你预设的「目的」。

/

传闻过年是分手的高峰期。

我很想去到每个幸福的家庭看看他们如何相处才会收获幸福，问一问，你们是不是真的幸福？

爱情放在婚姻的起落里，好像只隔着薄薄的一页纸，还是那种粗制滥造的盗版纸，能被钢笔渍不费吹灰之力的浸透。

我怀疑大家鲜少讨论，就是因为深究到底，答案在很多时候，是模棱两可的。“自己的感受”和“他人的感受”一旦起冲突，人们下意识也会利己。比起怎样让别人爱自己多一点，JD教总在教我先去爱别人，爱人如己、要爱仇敌，不求自己的益处，这足够我用一辈子去学习的功课了。

/翻阅到最后一段《被讨厌》的文字，作为今天结尾—— “承认就是很了不起的态度。人的一切烦恼都来源于人际关系。请你们不要忘记，在人际关系中根本不可能不受伤。其实大家并不在意你的前程，除非真正为你好的人，有时候甚至连父母也未必在意。此后我自己的人生也是这样。

难过的事，我只能为它伤一次心。过不去的事情，我也只能硬性让它翻篇。

我的人生不能一直停留在过去的失败里，我相信自己完全有足够的能力获取新的人生。新的一年，我可以看到自己活出的新的样子了。