在这个全民追求青春永驻的时代，每一个人似乎都沉浸在一种追求“冻龄”的狂热中，但在叶倩文女士的身上，却有一种难得的清新和从容，尽管已经63岁，但她的魅力却不减当年，优雅从容、风韵犹存。

你看她，现在虽然六十多岁，满头白发，可依旧随和而又不失韵味，她的美，不是靠do脸手术去塑造的，也不是靠穿老年装来装饰的，是岁月沉淀的结晶，是岁月赋予她那份从容和淡定的结果，接下来我们就看看叶倩文到底是如何抵抗衰老，保持青春的 吧。

招数一、63岁的叶倩文从不do脸，老了反而更美

每个人都有自己独特的方式来应对时光的洗礼，但63岁的叶倩文，尽管已经到了人生的大半旅程，她却始终保持自己的独特风格，从未“do脸”，让人惊叹不已。

[Point1]do脸过度会导致面部松弛和僵硬，更显老

现在的社会中，有些人似乎把年轻看作最宝贵的财富，不择手段地想要“年轻化”自己，通过科技手段去整容、改变五官形状、填补皱纹等，但“do脸”并不是真正的青春常驻的灵丹妙药，它虽然能够短时间内让你变得年轻一些，可我们也需要承受一系列的代价。

比如长期do脸，很容易导致面部僵硬和过度松弛，看上去不仅不会显年轻，反而会更显老态

[Point2]do脸过度老了脸部馒化，颜值下跌更快

并且，do脸过度也会导致我们的面部被各种化学元素充斥，久而久之，这些化学物质在我们的面部产生变化，也会导致馒化的问题，你的面部会变得很肿胀，骨相美会被掩盖，反倒是颜值下跌了。

[Point3]比起do脸，护肤＋化妆才是保持年轻的关键

再看看叶倩文，她就选择了一条与众不同的道路，她从不追求所谓的“年轻”，选择健康的生活方式和科学的保养方式来维持自己的容颜。

坚持日常的早晚护肤、补水和面膜，可以保持面部肌肤的水润感，如果担心你的皱纹和斑点，也可以试着通过化妆来修饰。

招数二、63岁的叶倩文从不穿老年装，时尚度碾压同龄人

(要点1).拒绝老年装，是避开老气感的重点

>>>不穿花色老气的老年装

在叶倩文的穿搭哲学中，拒绝老年装是她的首要原则。她深知花色老气、设计艳俗的老年装只会让自己看起来更加沉闷老态，所以她从不选择这样的服装。

相反，她更倾向于选择那些简约而不失设计感的服饰，用低调的色彩和精致的剪裁来展现自己的时尚品味，如果你的衣橱里有这种花色老气，花朵设计复杂，做工又很粗糙的老年装，那就早点扔点吧，换成纯色的单品，基础款的服饰，反倒更能提升你的魅力。

>>>不穿设计艳俗的老年装

穿衣，不仅仅是衣物简单地遮挡，它还是对自我品味与风格的独特诠释，但大多数中老年朋友们总会踩入一个坑，那就是被某些所谓“时尚”或“潮流”的设计风格误导，尤其是那些设计艳俗、大红大紫的老年装，特别容易产生油腻感。

再看叶倩文的穿搭，衣服设计简单，也有一些时髦的元素穿在，不会结合很多艳俗的色彩和花纹，看起来都很符合自己的气质。

(要点2).跟着叶倩文穿衣，老了也是时髦精

>>穿衣不要太紧，舒适才是王道

随着年龄的增长，身体的曲线也会发生变化，叶倩文身材维持得已经相当不错了，但是她依旧不选择过于紧身的衣物。相反，她更偏爱那些宽松舒适的衣服，这样不仅能让自己的身形看起来更加苗条，还能带来更多的舒适感。

>>>比起混搭，更推荐成套搭配

比起混搭的风潮，叶倩文更推荐成套的搭配，成套的搭配能省去很多搭配的烦恼，还能让整体造型看起来更加和谐统一，无论是同色系的套装还是不同色但风格一致的搭配，她都能轻松驾驭。

>>>松紧结合是显瘦的关键

在穿搭上，叶倩文善于运用松紧结合的技巧来显瘦。她会在上半身选择宽松的衣服，而在下半身则选择紧身或修身的裤子或裙子，这样的搭配可以凸显身材的曲线美，还能在视觉上达到显瘦的效果。

招数三、妆发、体态也是气质的加分项，千万别忽视

通过合适的妆发和保持良好的体态，我们可以让自己在任何年龄都保持优雅和魅力，正如叶倩文一样，无论是在什么年龄阶段，她都能以自己的方式展现出独特的韵味和优雅。

[tips1]中年女人剪短发，更显利落

上年纪的女人选发型，别一味地想着烫染，可以看看叶倩文，几乎不染发，直接选择剪短发，不仅展现了她独特的个性，更是彰显出中年女性的从容与大气。

[tips2]短发烫卷、高颅顶修饰脸型

除了简单地把头发剪短外，叶倩文还尝试了短发烫卷的造型，这样的发型可以让她的头发看起来更加蓬松有型，也能够有效地修饰脸型。高颅顶的设计更是让她的脸显得很立体，气质都年轻了。

[tips3]维持良好的体态、身材，老了也是优雅女人

除了发型外，更令人惊叹的是叶倩文的体态和身材管理，尽管岁月在她的身上留下了痕迹，但她依然保持着优雅的体态和身姿。这需要平时的坚持和努力，通过锻炼和保持良好的生活习惯来维持自己的身材和体态，这样的她，即使老了也是一位优雅的女人。

很多人时常会问自己：怎样才是真正的美？在叶倩文身上，我们找到了答案。那种从内心深处散发出的美，是岁月给予的最宝贵的礼物。它不因时间的流逝而褪色，反而会在时间的磨砺下变得更加光彩夺目，愿我们都能像她那样，活出自己的精彩人生。