气虚人没劲，湿重腿发沉，寒盛不想动。
首先，气虚人没劲，这类人总感觉浑身没劲不想动，稍微干点活就累得气喘吁吁，能坐着就不站着，能躺着不坐着，可以参考四君子丸进行加减调理。
其次，湿重腿发沉，这类人胳膊腿困重，有一种抬不起来的感觉，同时还伴有食欲下降，头上脸上爱出油，大便黏腻等，调理可以参考参苓白术散。
最后，寒盛不想动，这种人特别怕冷，手脚冰凉腹痛腹泻，这时候就需要温中散寒，可以参考附子理中丸加减。
气虚的人没劲、湿重腿发沉、寒盛不想动
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