你是否会出现这样的情况？原本晚上睡得好好的，可一到凌晨3、4点就会醒过来？这个时间段，天还没有亮，可想睡也睡不着，就算是好不容易睡着了，却又要匆匆起床迎接忙碌的一天，真的是让人心烦！

对于这样的情况呢，有的人或许会问：服用安眠药有用吗？其实站在中医的角度来看，还没有到吃安眠药的地步。睡眠跟心有着密切的关系，心为君主之官，掌控着我们的精神意识活动，我们想要睡个好觉，离不开心神安定。

另外在中医上面，凌晨3、4点，正是肺经当令的时候。若是出现肺阴不足的情况，那就容易内生虚火，虚火烧的心神不安了，那就会引起失眠多梦，容易醒的情况了。

这种情况的人呢，还会伴有干咳少痰，痰液黏稠，口干舌燥，胸口烦闷，手脚心发热，潮热盗汗等症状，伸出舌头一看呢，舌红少苔，对于这种情况呢，我们可以考虑用麦味地黄芄来滋阴润燥、清除虚火。

麦味地黄芄，具有滋肾润肺的作用，此方巧妙运用了中医五行中的“金水相生”原理，金为水之母，通过滋肾水来来补肺金，从而达到滋阴润燥、清虚火的效果，有效的改善了肺阴不足引起的一系列问题。

本文内容仅作中医知识科普，并不能作为诊疗依据，如果你也有早醒的困扰，千万不可盲目跟风用药，建议在专业医师的辨证指导下治疗！