我们发了八一厂和上影厂的高寿明星专题之后，有网友就说，为什么北影厂就没有那么多的高寿明星？

其实，北影厂的高寿明星不仅数量更多，其中还有多对明星夫妻双双成为长寿榜样。回顾这些老艺术家的从影生涯与生活状态，我们或许能从中窥见长寿的秘诀。

据统计，北影厂有28位90岁以上的高寿明星，其中不乏如项堃、于蓝、黄素影等在中国电影史上留下浓墨重彩的一笔的名字。项堃，作为《南征北战》《火烧圆明园》等经典影片的主演，以硬朗的形象深入人心，享寿94岁。而黄素影则以99岁的高龄成为北影厂最长寿的女演员之一，她的作品《小兵张嘎》《红楼梦》至今仍为影迷津津乐道。于蓝更是凭借《烈火中永生》《革命家庭》等作品成为几代观众心中的“银幕母亲”，享寿99岁。这样的长寿群体，放眼整个中国电影行业，都是极为罕见的现象。

更令人感慨的是，这些高寿明星中有不少夫妻档。比如陈佩斯的父母陈强和李玉洁，分别享寿94岁和91岁；而管虎的父母管宗祥和于黛琴更是令人艳羡，管宗祥在2023年初以100岁高龄辞世，而于黛琴如今仍健在，已达95岁高龄。还有于洋和杨静夫妇，他们一生相伴，最终一个享寿95岁，一个享寿96岁，仿佛“比翼双飞”的现实版演绎。

据代拍透露，这些老艺术家们在片场的状态也与他们的长寿不无关系。比如项堃在拍摄《火烧圆明园》时，尽管已经年过花甲，但仍坚持亲自完成多场高难度动作戏，展现出极强的身体素质和敬业精神。而黄素影在拍摄《世界上最疼我的那个人去了》时，虽然已是耄耋之年，但依然能精准把握角色情感，最终凭借该片斩获华表奖优秀女演员奖。

从行业角度看，这些高寿明星的长寿或许与他们的职业特点密切相关。首先，演员这一职业需要长期保持良好的身体状态和心理素质，这无疑为他们的健康打下了基础。其次，许多老艺术家在生活中性格开朗、心胸宽广，这种乐观的心态也有助于延年益寿。比如于蓝在晚年接受采访时曾提到，她每天都会坚持散步，并保持阅读的习惯，这种生活方式让她始终充满活力。

此外，家庭和睦也是一个重要因素。管宗祥和于黛琴的婚姻被圈内人称为“模范夫妻”，两人不仅在生活中相互扶持，在艺术创作上也常常交流切磋。这样的家庭氛围，无疑为他们的长寿增添了助力。

当然，长寿并非仅仅是这些因素的简单叠加。据场务透露，北影厂的老艺术家们在片场的饮食也颇为讲究，多以清淡为主，注重营养均衡。而在生活中，他们大多保持规律的作息和适度的运动，这些健康的生活习惯也为他们的长寿提供了保障。

对比当下娱乐圈的年轻艺人，或许更能感受到这些老艺术家的可贵之处。如今的内娱环境中，艺人们常常因为高强度的工作和复杂的舆论环境而身心俱疲。比如某90后顶流在拍摄某S+项目时因连续熬夜导致身体亮红灯，这样的现象在老一辈艺术家中几乎是难以想象的。或许，正是因为他们对艺术的纯粹追求和对生活的热爱，才让他们在银幕内外都能焕发出长久的光彩。

那么，老艺术家的长寿秘诀是否值得年轻一代借鉴？是性格开朗、家庭和睦，还是健康的生活方式？欢迎大家在评论区留言讨论，投票选出你认为最重要的因素。以上信息源自网络，不代表本号观点。