无论你是在爬山还是在城市的街道上兜风，带齿轮的自行车都能让你骑起来更舒服、更有效率。了解基本的齿轮如何工作可以完全改变你骑自行车的方式，所以今天学习这些简单的技术和开始骑风格！

如果你想学会如何在自行车上换挡，你首先需要一辆有齿轮的自行车。幸运的是，这很容易检查。先看看踏板。在踏板的中心，应该有一个或多个金属环，在外面有齿，适合链。这些是前齿轮。数一数你看到多少个齿轮，大多数自行车的前档在一个到三个之间。现在，看看后轮。你应该看到链条从前齿轮上穿过位于车轮中心的一组不同的环。这些是后轮。数一数你看到了多少。如果你的自行车有齿轮，通常会有更多的后齿轮比前齿轮。有些自行车有十个或更多。把这两个数字相乘，看看你的自行车有多少个齿轮。现在，用前齿轮数乘以后齿轮数。这告诉你自行车的齿轮总数。一些人也称这个数字为速度。

例如，如果您有三个齿轮在前面和后面的六个齿轮，你的自行车3×6=18齿轮。如果你有一个齿轮在前面和后面的七个齿轮，你的自行车1×7=7齿轮。如果你的自行车只有一个齿轮在前面，一个在后面，它有1×1=1齿轮。这种自行车被称为固定齿轮。不幸的是，你不能在固定齿轮自行车上换挡。带齿轮的自行车几乎总是用手控制车把来换档。当你使用左手控制时，一个叫做脱轨器的金属环将链条从一边移到另一边，使之与一个新的前齿轮连接。自行车上有几种常见的变速装置。这些包括，你可以通过转动手腕来移动手柄，在你用拇指操作的车把上方或下方的小杠杆。更大的杠杆旁边的手刹车，你工作与你的指尖，更少见的是，电子换挡器或杠杆安装在自行车的车架上。

后齿轮有自己的变速器，使用右手控制将移动后变速器的两侧，使链抓住一个新的后齿轮。后齿轮几乎总是使用与前齿轮相同的机构。如果你在骑自行车的时候不能保持你的手控制直，记住右等于后。放下起落架，让你的踏板更容易，但力度更小。你可以改变你的齿轮，使骑自行车在某些情况下更容易。例如，换到一个较低的档位可以让你更快更容易地踩踏板，但每一个踏板不会让你走得更远。有两种方法可以做向下平移，换到前面的小齿轮上，换一个更大的齿轮在后面。

准备好让你的脚踏板更硬，但更有力。向下档的反义词是向上档。这些齿轮使你更难踩踏板，但每一个踏板都会把你推得更远，让你走得更快。也有两种方法向上移动，换一个更大的齿轮在前面。