在40+年龄段的女性中，有些人已经发福走样，有些人看起来岁月静好，依旧优雅有气质。想要成为后者，除了保持身材，穿搭能力更是一个不可忽视的因素。
随着气温的下降，我们也开始换上了厚实的衣服，那么秋季到底该如何穿搭才能展现出减龄的效果却不显得装嫩呢？今天就让我们一起来探索一下，如何为40+女性打造一份既减龄又不显得成熟稳重的秋季穿搭指南。
【第一部分：40+女性的时尚穿搭要点】
〈要点一〉把这些单品安排上，适合秋天
01.针织衫
宽松毛衣→明亮色彩搭配，提亮肤色
在秋天，针织衫是非常实用的一种服装，宽松的针织毛衣选择明亮的颜色，可以提亮肤色，这样的色彩搭配可以让你在秋日的阳光下更加璀璨夺目。 如果你想要掩盖自己的身材缺陷，可以选择宽松的版型，但是要注意整体的轮廓感，尽量选择有质感的面料，并且保持衣物的通透性和柔软性。
02.小高领修身针织衫→外套穿搭不可少
小高领修身的针织衫是秋季的必备单品，搭配外套可以更好地展现出你的身材线条，并且增加整体的层次感。 建议选择简约的款式，过多的花哨设计只会显得老气，和外套叠穿的时候尽量选深浅不一或者有对比色的色彩，增加时髦感。
03.打底必备，经典黑白灰穿搭不出错
对于40+女性来说， 黑白灰是永恒的经典色彩，它们不仅百搭，而且非常有质感。无论你选择什么样的外套或下装，只要搭配上黑白灰的打底，就能够轻松打造出时尚和优雅并存的造型。 通常来说，黑色搭配最显瘦，白色最好搭配浅色外套，灰色最好选择中间色调，避免深色会显老以及浅色显脏。
〈要点二〉知道如何选外套，这样搭配不显老
01.短款外套更适合小个子，长款则会压低个子
对于小个子女性来说，选择短款外套更加实用，短款的设计可以拉高比例，让你看起来更加苗条和高挑，而长款外套则会压低个子，让你显得更加矮小。因此， 在选择外套时，要考虑到自己的身材特点和比例，选择适合自己的款式才是正确的。
02.经典的中性色更容易凸显出高级感，提升气质
选择经典的中性色外套，可以让你更加凸显出高级感，提升整体气质， 比如黑色、灰色和驼色等都是非常适合秋季的颜色，这些颜色不仅百搭，而且非常耐看，搭配简单的服饰，就可以轻松打造出时尚和优雅并存的造型。
03.大衣风衣都有穿搭套路，选款式时别忽视
在秋季，大衣和风衣都是非常实用的单品，但是如何选择适合自己的款式呢？首先要考虑自己的身材特点和比例，然后选择适合自己的款式。
通常来说， 双面呢大衣的收缩感和风衣的微膨胀感都能增加轮廓感，强化造型的层次，选择有落肩设计的外套可以更好地修饰身材，避免太过紧身的外套造成身材曲线的暴露。
【第二部分：40+女性的秋季时髦搭配】
NO.1裤装搭配，摆脱油腻显老感
✓白色阔腿裤，穿出清爽感
白色阔腿裤是夏季搭配的主力，秋天穿上一条白色阔腿裤，可以让你在整个季节都保持清爽的感觉，这种色彩搭配非常适合40+女神，它不仅可以让你看起来更加年轻，还可以让你在人群中脱颖而出。
白色阔腿裤的材质不需要过于厚实， 一般的棉料阔腿裤就能适应秋天的气温变化，搭配时注意和深色外套或者上衣搭配，避免搭配亮色服饰产生整体造型的花哨感。
✓九分烟管裤，打造腿部的笔直感
九分烟管裤是一种适合多种场合的长裤搭配，它可以让你在不同的场合都展现出自己的魅力，通过这种裤型，你可以打造出腿部的笔直感，让你的身材更加修长。
在日常生活中， 你可以选择搭配简约的T恤或衬衫，外搭一件外套，打造出层次感，通过腰带强调腰线即可，这样的打扮既时尚又实用，适合各种场合。
NO.2优雅的半身裙，温柔知性不是问题
赫本裙是40+女性的优雅之选，它是一种非常适合40+-女神的半身裙，它可以让你展现出温柔而知性的气质。选择赫本裙时，要注意款式和材质。
通常来说， 赫本裙以简约的设计为主，材质上选择高档的面料，如丝绸、羊绒等，可以让你看起来更加优雅和有气质，搭配时可以选择收缩的上半身，打造出凹凸有致的身材曲线。
【第三部分：40+女性的秋季减龄穿搭，能否拿高分？】
point一、秋季配色就靠这两个
✓黑白灰的经典配色→显白提亮肤色
首先，我们要了解秋季的配色法则。秋季的配色主要以黑白灰为主，这三个颜色可以与任何颜色搭配，一定要注意色彩饱和度和亮度的平衡， 选择低饱和和低亮度的黑白灰色调，避免产生脏兮兮的感觉。
✓大地色系的温暖配色→打造自然优雅感
其次，我们要了解大地色系的温暖配色。土色系的配色可以让你在秋季感受到自然的温暖，这种配色适合所有肤色的人， 尤其是偏黄的肤色和黄黑皮的女性，尝试这种自然的色彩搭配可以减少肤色所带来的影响，打造出更白皙透亮的肤色。
point二、拒绝花哨搭配，经典配色＋优雅设计才是王道
对于40+女性来说，选择经典的配色和优雅的设计是非常重要的。花哨的搭配不仅会显得过于年轻，还会让你的气质受到影响。
经典的配色如黑白色系、蓝白配色或绿色系等，再加上优雅的设计，可以让你的气质更加突出，例如优雅的裙摆、简约的线条等，都可以让你的气质更加突出。
40+的女性朋友们在秋季的时尚穿搭中，我们要注意选择适合自己的服装和配饰，打造出减龄而不显装嫩的效果。同时，我们要注意整体的搭配和气质的提升，让自己在秋季更加自信和美丽。希望这些建议能够帮助到你，让我们一起打造出一个优雅而又时尚的秋季吧！
