近年来，全球肥胖率呈持续攀升态势，我国成年居民超重及肥胖率已超 50%。肥胖，已然成为威胁人类健康的重大公共卫生问题。然而，在减肥热潮中，各种离谱说法甚嚣尘上，“春断食” 能速瘦？馒头就水，瘦成 “干鬼”？这些不靠谱的减肥方法，别再信了！详戳下文了解减肥相关误区，并在此提醒大家，减肥需遵循科学规律，选择健康的饮食方式与适度运动，切不可轻信这些毫无根据的谣言，拿自己的健康冒险。
世界肥胖日|聊减肥之前，先来粉碎这些谣言
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