一个人的脸，是他过往人生经历最好的总结。

为什么这样说？

你可以稍微留意一下身边人当下的样子。

他是容光焕发、慈眉善目、眼里有光，还是萎靡不振、憔悴不堪、面如死灰，每一个微表情，都诠释着他曾经历了什么。

那脸上的沟沟壑壑，耷拉的眼角、高耸的颧骨，无一不是岁月沧桑的证明。

可同样是经历岁月洗礼，有人是岁月催人老，有人却能保留着精气神、是岁月不败美人，原因何在？

01

负面情绪，是让一个人和同龄人拉开差距的根源。

朋友今年35岁，一副小鸟依人，岁月静好的模样。是她生活里没有烦恼吗？

当然也不全是。

她在结婚后的10年间，生了2个孩子，跟着老公辗转搬家数次。不过好在她依然有自己热爱的事业，每次生产完，都快速调整自己的状态，重新走回工作岗位。

不但家庭维护得很好，事业上也节节高升。

她始终保持在不同的阶段，专注于自己该做的事情，不受其他因素的干扰。

就像歌中唱的那样：纵使遇到不如意的事情，不内耗、也不讨好地活。

她产后专注于恢复身体，不纠结是该母乳还是人工喂养，在孩子3个月时，她成功减重60斤，果断给孩子断奶。返回工作岗位后，她专注于提高自己的业务能力，不内耗人际关系，在内部竞岗中脱颖而出，用实力证明了自己的价值。而反观朋友的大学室友露露，那女孩他们同年要的二胎，女孩却陷入了二胎生的还是女孩的烦恼之中，终日惶恐度日，最终患上了乳腺癌。

02

让同龄人拉开差距的，不是金钱的多少，是谁更省心。

得知露露生病，朋友约了另外2个同寝姐妹去看望。

大家虽然毕业后在不同城市打拼，以探病为由头的一场姐妹10年再聚呼之欲出。

看到因化疗失去一头长发，面色发白的露露，大家都偷偷地抹眼泪。

他们曾经共同经历的青春，就这样在岁月的洗礼下一去不复返，甚至有人还落得如此“不堪”的下场，不禁让人唏嘘。

夜幕降临，朋友和另外2个姐妹一起去酒店，3个人开启了通宵夜聊。

说起毕业那年，大家的不同选择，每个人都很是感慨。

露露是4个人中最早结婚的一个，嫁给了深圳本地人，男方家里不但祖屋几套房、他们结婚还给另外买房买车。可以说，走向社会后，露露是4个人中起点最高的，是让人羡慕的存在，但没想到，钱却不是万能的，豪门儿媳不好当，露露的生活里糟心的事太多。当初露露还要把她老公的发小也介绍给朋友，可是她婉拒了。

朋友觉得门当户对这件事有些道理，她始终想把生活的主动权握在自己手里。哪怕一开始再苦再累，但每一分钱是自己凭本身赚的，能力大就赚的快赚的多点，能力有限，就赚少点，但靠自己，总是不用吃人嘴短、拿人手短地过寄人篱下、低人一等的日子。最终朋友嫁给了和她一样来深圳打拼的老乡，两人白手起家，如今生活也走上了正轨。虽然朋友同样是生了2个女儿，她却没有过露露那样的烦恼。婆家也深知这个儿媳有本事，不敢对她有丝毫看法。

03

大家聊起来，都感叹，露露得这个病，多半是因为，这些年她虽在物质上富足，但却似乎忽略了对心灵的保养。保养外观、保养皮肤，当然对女生很重要。但自从嫁人后，露露似乎丢了自己，一味地在“豪门”生活里挣扎过活，忘了给心灵施点养分。她总是张口闭口地谈论跟老公哥哥、弟弟媳妇之间物质上的攀比，谁买了名牌包，谁家车换了，公婆喜欢谁，私下给谁花钱了... ...妯娌之间在物质上的横向对比，成了她的生活日常。但凡别人比她更胜一筹，她就难以入眠。

但当年，露露在大学里也是文艺骨干，人长得漂亮、声音又好听，喜欢参与社团活动。可毕业后却没有工作过，就窝在这“豪门”失去了自我。露露是心太累了，才得了这个病。

04

因陷入攀比，整日烦恼、提心吊胆、害怕地过日子求而不得、感到伤心、担惊受怕、陷入抑郁、

找不到出路、难以入眠、

无人理解、深感孤独、失去希望、深陷绝望、

神思恍惚、失去专注力... ...

这些负面情绪不但让人身心疲惫，更易催人老，甚至让人疾病缠身。说到底，失去生活主动权的人，比没有钱过得更艰辛。时刻看别人脸色，为了某些欲望讨好地过日子，即便在物质上再丰盈，在精神上依然是奴隶般的存在、是弱者。这样的弱者也最容易陷入负面情绪，周而复始，恶性循环，无法自拔。

要走出这样的怪圈，只能让自己变得坚强、内心强大。

不要有不切实际的欲望，做自己能力范围内的事，努力抓住自己踮起脚尖就够得着的东西。不和他人攀比着过生活、不为了别人的肯定而活、追求自己真正需要的东西... ...

唯有如此，才能走出纵欲的牢笼，获得自由和新生，才能把该放下的放下，拿起真正属于自己的。

掌握生活的主动权，是一件多么重要的事情，但很多人活了半辈子还不知道。而失去生活主动权的人，终究会在别人的目光和评价中，陷入情绪的深渊，越陷越深、在错误的方向上越走越远。希望每个人都能找回自己，做情绪的主人，主宰自己的人生。