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截至2022年底，河源市下辖源城区、东源县、和平县、龙川县、紫金县、连平县，同时设有市高新技术开发区和江东新区。全市共有95个乡镇、6个街道办事处，1251个村委会和190个社区居委会。随着河源市经济社会的持续发展，下辖各县区的潜力和发展轨迹逐渐显现。本文将分析河源市下辖各县区的现状，探讨下一个最有可能撤县设市或设区的县份。

1. 源城区：作为河源市的中心城区，源城区在经济发展、城市建设和公共服务等方面均处于领先地位。随着城市化的推进，源城区有望继续保持其核心地位。

2. 东源县：东源县地理位置优越，交通便捷，是河源市的重要发展区域。近年来，东源县在旅游、农业和工业等领域均取得了显著成绩，撤县设区的潜力较大。

3. 和平县：和平县以农业为主导产业，同时拥有丰富的自然资源和文化底蕴。近年来，和平县在旅游业和特色农业方面取得了一定成绩，但整体经济实力和城市化水平仍有待提高。

4. 龙川县：龙川县地处河源市东北部，交通便捷，经济实力较强。龙川县在旅游、农业和工业等领域均表现出较强的竞争力，撤县设市或设区的可能性较大。

5. 紫金县：紫金县人口众多，经济总量较大，是河源市的重要县份。近年来，紫金县在特色农业、旅游业和矿产资源开发等方面取得了显著成绩，撤县设市或设区的潜力较大。

6. 连平县：连平县位于河源市西北部，与韶关市、江西省赣州市相邻。该县以农业为主，特色农业和生态旅游产业发展较快。然而，相对于其他县区，连平县的经济实力和城市化水平较低，短期内撤县设市或设区的可能性较小。

综合考虑各县区的经济实力、城市化水平、资源条件和发展潜力等因素，紫金县和龙川县最有可能成为河源市下一个撤县设市或设区的县份。紫金县人口众多，经济总量较大，同时拥有丰富的自然资源和文化底蕴，具备较好的撤县设市或设区的基础条件。龙川县地理位置优越，交通便捷，经济实力较强，同时拥有丰富的旅游资源和农业产业优势，也具备较大的撤县设市或设区潜力。

综上所述，紫金县和龙川县最有可能成为河源市下一个撤县设市或设区的县份。为了推动河源市的整体发展，建议河源市政府加强对紫金县和龙川县的扶持力度，推动其经济社会全面发展。同时，各县区也应根据自身条件和优势，积极谋划发展路径，为撤县设市或设区做好充分准备。此外，河源市还应加强城市规划和基础设施建设，提高公共服务水平，为未来的城市化进程提供有力支撑。