记得听过一句话：“人过五十，不睡三觉，不求三人。”
听上去好像没什么大不了的，但仔细一想，真的是人生的一大警示。
五十岁以后，生活中的一些琐事、态度和习惯，都会直接影响接下来的几十年。
说起来很简单，但做起来，你会发现，真是没那么容易。
01
不睡三觉。
首先，五十岁以后，最重要的就是——不睡三觉。
不是让你不睡觉，而是不要把睡觉当成消耗生命的方式，尤其是三种不健康的“睡”。
第一种，“熬夜觉”。五十岁的人，根本就不是熬夜的主儿。
熬个夜，第二天就得困得不行，工作上也跟不上，身体更是“警铃大作”。
看看你周围那些熬夜不休息的五十岁人，第二天不得闲，脾气坏得一塌糊涂，完全是精神和身体的双重透支。
第二种，不该睡的觉是“白天觉”。
这就是那些白天想睡个午觉的朋友，早上起来不想去工作，弄个“补觉”，结果睡过了头，腰背痛，精神反而更差。
这种觉真是害人不浅，浪费了白天的黄金时光。
第三种，是“病觉”。
有些人，身体不舒服就开始躺在床上，这就是“懒觉”。你
不想活动，整天窝在床上，越躺越不舒服，最后搞得自己动弹不得，问题越来越严重。
所以说，到了五十岁，真得谨记，别再给身体增加不必要的负担。
02
不求三人。
五十岁，别再轻易求三个人。
第一类，不求朋友。
大家都知道，五十岁以后，真正的朋友没几个。
你那点朋友圈，其实大部分都是表面朋友，不是真的能为你两肋插刀的朋友。
说白了，不求朋友，活得更潇洒。
你又不是为了别人活着，千万不要为了“面子”去维持那些没有意义的社交。
朋友之间的交往，最怕的就是假情假意。
做个精明的五十岁人，和朋友保持一定的距离，自己有个清净的生活，才能活得更加自在。
第二类，不求父母。
别再一味要求父母的关爱和照顾。
五十岁了，自己也得担负起家庭责任，不能总是依赖父母。
虽然父母还在，但他们的体力和精力，已经不能像年轻时那样无限给予了。
你想要什么，自己去争取，而不是总想着别人对你负责。
第三类，不求孩子。
五十岁的人，千万不要再对孩子抱有过多的期望。
我们年轻时，总是想着给孩子最好的，结果五十岁了，反而孩子成了你的一部分负担。
你还真得有那个觉悟，孩子不是你的附属物，他们有自己的生活。
你对他们的期望，得适度，不能给他们太大的压力。
03
人过五十，懂得这三点，就是生活的智慧。
不再为了别人活，不再轻易追求外界的认可，而是注重自己的内心和身体。
你如果能做到这三点，老天爷自然会站在你这一边，未来的日子，定会过得平稳幸福。
作者：AGINightingale；关注我，让文字的音律谱写出生命的乐章；
"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"
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