男人要想60岁功能不减,宝刀不老,必须做好这三点,缺一不可!

俊欣看养好的护 2024-10-08 17:53:12

在我看来,男人要想60岁功能不减,宝刀不老,需要做好这几点——四十岁用五子,五十岁用桂附,六十岁用归芍,为什么这样说呢?今天一次讲清楚

先说,四十岁用五子

因为中医有句话常讲:男子五八始气衰;也就是说男人一过了四十岁,身体就该走下坡路类人,尤其是体内的肾精,就会逐渐衰退,这时就会出现腰酸腰疼,身体乏力,精神萎靡,功能减退,时间不长等现象,这个时候调理就要以填补肾精为主,可以参考五子衍宗汤做加减

然后,五十岁用桂附

人一到了50岁之后,体内的阳气就会慢慢减少,尤其是肾阳,而肾阳为一身阳气之根本,同时还具有振奋宗筋的作用,若是肾阳不足,无法温煦身体,振奋宗筋,这时就会出现怕冷,手脚冰凉,尿频尿急,尤其是晚上,坚韧度不佳,房事不给力等现象,这个时候调理就要以温补肾阳为主,可以参考桂附地黄汤做加减。

最后,六十岁用归芍

你是不是一过了六十岁,就脸色发黄,而且平时动不动就头晕眼花,手脚也麻木,相当而言,功能也大大减退,其实这多是肝血不足引起的;因为肝主藏血,肝血滋养身体,同时充盈宗筋,若是肝血不足了,无法滋养身体,这时就会出现以上现象;这时候调理就要以滋补肝血为主,可以参考归芍地黄汤做加减。

好了,以上就是我今天分享的内容,仅作为中医调理思路,若有不适,建议找专业医生辨证,下次见!

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俊欣看养好的护

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