调理脾虚正确的两种方法:舌中凹用补中益气,舌中凸用木香顺气

俊欣看养好的护 2024-10-26 17:40:37

脾胃不好,吃了很多健脾胃的药都没有用,那多是你用错方法了!

在我看来,健脾也是有一定的技巧的,今天我就教你如何通过舌象,来调理脾胃!

首先,舌中凹陷用补中益气。

因为舌中为脾胃的反射区,而脾主运化,同时也是气血的生化之源,脾虚,无力生化气血,气虚血虚,无力向上提,这时就会导致舌中间凹陷

这类人平时不仅胃口也不好,消化不良,而且身体乏力,大便不不顺畅

这个时候调理的话,就不能只健脾,同时还要益气补气,可以参考补中益气汤做加减。

然后,舌中凸用木香顺气

当脾胃虚弱时,运化功能失常,无法运化代谢体内的水湿,湿邪堵在中焦脾胃,这时就会导致舌中向上凸起

除此之外,还会伴有食欲不佳,口干口苦,容易打嗝放屁,胃酸呕吐等现象,这个时候调理不仅要补脾健脾,还要行气,可以参考木香顺气汤做加减

好了,以上就是我今天分享的内容,仅作为中医调理思路,若有不适,建议找专业医生辨证,下次见!

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