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闪亮的项链、璀璨的耳环到精致的手镯，作为潮流达人的莉莉，搭配衣服的各种首饰，每一件都是精心挑选的。

每次出门前，不论是否有约，她都会花上不少时间在镜子前精心打扮，确保每一件首饰都与当日的穿搭完美契合。

她喜欢用首饰来表达自己的个性和品味，更享受那种被人赞美的感觉。

有一天，她的朋友小美约她吃饭。就餐时，小美留意到莉莉手镯，便问她这是什么材料制成的。

“哦，这个啊，”莉莉微笑着回答，“我也不太清楚，应该是某种合金吧？反正我觉得它很好看，就买了。”

莉莉只关心饰品是否好看，她从来就没有想过材质的问题。

小美皱了皱眉头，语气中带着担忧，“莉莉，你知道有些首饰戴久了对身体不好吗？这些首饰看起来虽然漂亮，但可能隐藏着许多健康风险。我听人说，有些廉价的首饰会含有大量的有害重金属，这些物质会通过皮肤慢慢渗入身体的。”

莉莉闻言，笑了笑，不以为然地说道，“小美，你别这么紧张。我一直都戴这些首饰，从来没出过什么问题。”

光是戴首饰就能导致健康问题，小美的观点听起来似乎有些危言耸听。然而，莉莉毫不理会首饰材质也并非正确。在选购首饰时，确实有些材质需要避免。

在选择首饰时，我们往往关注其美观和款式，或者是其中蕴含了哪些含义，但往往容易忽略材质对健康的影响。

事实上，有些材质的首饰可能对人体健康造成严重危害，不异于“花钱买罪受”！其中镉、铅和镍制成的首饰尤为值得注意。

1、含有镉的首饰，不要买

镉具有耐腐蚀性，经常用作金属的保护镀层。

镉还能帮助玻璃上色，稳定塑料。这一种重金属无疑是首饰制备的“全能选手”，在时尚和高级珠宝产品中使用已有超过一个世纪的历史。尽管镉首饰外观精美，价格低廉，但它能够通过皮肤吸收进入体内。并且，误食或吸入镉也会带来健康危害。

日本四大公害病之一，“痛痛病”一案便是镉中毒典型的例子。在上世纪，日本三井金属矿业的采矿废水污染了附近的河流。

这些废水富含重金属。人们用被污染的废水灌溉稻田，生产出来的米便吸收了以镉为主的重金属。当地居民服用这些受污染的米后，全身骨骼都变得极度疼痛，忍不住发出“痛啊，痛啊”的声音，因此这个“怪病”被当时调查的医生称为“痛痛病”。

然而，镉对健康的损伤并不止步于此。

几天后，这些中毒的居民肾脏萎缩，出现尿毒症的症状。此外，镉还能干扰人体的钙代谢。这些受害者骨骼软化，稍微不注意磕磕碰碰的话，很容易发生骨折。

2、含有铅的首饰，不要买

铅和镉的作用相似，也能使珠宝颜色更加鲜艳，稳定或软化塑料。

铅很容易从矿石中提取出来，价格低廉。在现代，某些黑作坊甚至会使用回收的旧电脑、旧电池等电子垃圾作为原材料提取铅。

因此，铅污染在当今社会是一个十分严重的问题。

一篇早在2005年就发表在《环境污染与毒理学通报》的文章显示，对285件在美国加利福利亚随机收集的儿童和成人珠宝进行311次含铅量检测，其中有高达169个样品铅含量是高于3%。在这169个样品中，高于50%含铅量的产品就有123个，高于75%有36个。

铅之所以引起关注，是因为铅具有很强的神经毒性，尤其对儿童危害更大。铅中毒会导致智力低下、行为问题和注意力缺陷等。

成人长期接触铅也会引起肾脏和生殖系统等问题。和镉一样，铅同样被国际癌症研究机构（IARC）列为可能致癌物。

铅也能经皮肤和口腔进入体内。上述研究也进行了铅转移率实验。研究人员随机抽取16个样品，用于测试灰尘中铅含量的试纸擦拭。所有样品都用试纸的一面擦拭十秒钟，然后用另一面再擦拭十秒钟。在这短短的20秒时间内，就有10~90μg铅转移到试纸上。

试想一下，如果这些检验不及格的首饰几乎24小时佩戴在我们身上，遗留在皮肤上的铅含量是多么触目惊心。

3、含有镍的首饰，不要买

镍具有耐腐蚀、耐高温等优点，是一种常用于制造不锈钢和合金的金属。镍的外观和银相似，在古代科技还不发达的时候，镍矿石很容易被误认为银矿石。现代珠宝制造中，也会用镍代替银。

镍是一种常见的致敏原。

在2008年，镍就被美国接触性皮肤炎协会选为年度过敏原。当对镍过敏的人接触含量的首饰，他们可能会出现皮肤发红和瘙痒等皮肤炎症状。

在过去，耳环经常会含有镍。过敏体质的人佩带含镍耳环后，耳洞会发红发痒，因此现在对这种穿刺饰品的镍含量管控都是十分严格的，有些公司甚至已经不再生产含镍的耳饰。

虽然镍的毒性以过敏为主，但这并不代表它就比前两种重金属安全。各种镍的化合物也有可能是致癌的，尤其是肺癌和鼻癌。

上述三种金属物质都能通过皮肤暴露和口服进入体内。

实际上，对于普通民众来说，光是通过皮肤吸收累积的量一般都不会太高，但通过口腔这些物质就很容易威胁到我们的健康。

儿童饰品尤其需要注意重金属是否超标的问题。商家为了吸引儿童买家，一般会用颜色丰富、价格低廉的塑料制备饰品。塑料制品是重金属超标的重灾区。另外，上文也提到铅是能够转移到其他物品的表面，这些饰品也有可能污染了整个生活环境。

儿童的好奇心强，喜欢把东西放入口中。他们不仅有可能舔舐饰品本身，也有可能将其他受污染的物品放入口中，这使得他们更容易成为受害者。

因此，给儿童购买首饰时，应选择无毒、无害的天然材质，最好是纯银和纯金。

如果一定要买合金、塑料等人工合成的饰品，购买前一定要检查清楚是否检验合格、成分如何，最好选择来自知名品牌的产品。

成人虽然不会随便把东西放入口中，但同样的，如果生活在一个被污染的环境，真的会不留神摄入了有害物质。有些人喜欢带舌环、舌钉这类放入口腔的饰品。这类和口部密切接触的饰品就更加需要注意它们的材质成分。

另外，这些穿刺类饰品，包括耳环和鼻环，也应该避免购买镍成分过高的产品，避免长期接触引起穿孔处过敏发炎。

然而，大家并不需要过度恐慌。我国对于饰品重金属有一套完整的法律法规进行监控。在GB 28480-2012《饰品有害物质限量的规定》就规定了饰品中砷、铬、汞、铅和镉的总含量最大限量。

对于供14岁及以下儿童佩戴的首饰，要求会更加严格。

合格的儿童饰品铅总含量应小于或等于300 mg/kg。此外，还需要检测有害元素溶出量，铅不得超过90 mg/kg，镉不得超过75 mg/kg。

含量镀层的饰品，表面与皮肤直接接触的镀层需要保证正常使用的两年内，镍释放量小于每周每平方厘米0.5 µg。用于穿孔部位的饰品镍释放量要求更高，需要低于每周每平方厘米0.2 µg。

因此，只要从正规途径购买合格产品，民众们还是能够安心佩戴各种饰品的。

爱美之心人皆有之。

然而，对于某些特定人群，佩戴饰品，即便是符合安全规定的饰品，还是可能会带来不必要的健康风险，就比如说孕妇这一特殊群体。孕妇在选择饰品时要特别小心，尤其是脐环、鼻环和口饰，这些部位的饰品在孕期和分娩过程中可能带来额外的风险。

脐环由于腹部的膨胀可能会导致饰品移位、排斥或引发妊娠纹；口饰和鼻环则可能会给麻醉带来一定的难度。口饰可能干扰气道管理，导致舌头或咽喉水肿，甚至在急诊插管时引发出血。鼻环则可能在急诊气管插管时被吸入或吞咽。

因此，医生建议：在确诊妊娠之后将不必要的首饰都先摘掉，尤其是上述我们提到的这三种，一定要尽早移除，以确保安全。

现在大家的生活都好了，也更注重打扮了。不过，医生在这里再次给大家强调一下，首饰虽小，但里头要注意的健康问题却不能忽视。追求美丽外观当然没有错，但与此同时，也要谨记把安全健康放在首位。

购买首饰一定要到正规场所，并且在购买前注意询问成分，含有镉、铅和镍这三种成分的首饰，再便宜大家也不要买！

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