到了夏天，又是露肉的季节，经常看到有人提问说，崔医生，我怎么感觉自己减肥怎么都减不下去，不管是运动还是少吃，效果都不好。其实啊，在中医看来，肥胖不过是痰湿太重了，今天崔医生给大家分享一个方子，简单两味药，一消一补，把痰湿去了，人自然就瘦了。

这不前两天，我刚在门诊上见了一个女患者，就是想来吃中药调理一下，看能不能让自己瘦一点，根据她自己说啊，她为了减肥可是没少受罪，运动健身、不吃饭，甚至还用了大黄、番泻叶之类的药让自己拉肚子，就为了能瘦点，也不是说没瘦，但就是肚子下不去，让她非常困扰。

经过进一步的问诊呢，她平时还总是觉得没精神，啥时候都像没睡醒一样，胳膊腿总是感觉沉得抬不起来，肚子里发胀不想吃饭，大便还总是粘马桶，很不好冲。一摸脉，手发凉，舌苔呢，也比较厚腻。

我告诉她，你可不能再瞎折腾自己了，你知道为什么你肚子就是下不去吗？因为本身你的脾胃就虚寒，胃肠里面存了痰湿，痰湿积攒在这，我们的身体是很智能的，为什么就这脂肪多呢，是身体专门存起来给你保温的，你还用大黄、番泻叶这些苦寒的药，完全是在损伤自己的身体。

给她用的是哪个方子呢？是张仲景的枳术汤，只有简单两个药，枳实和白术，这个方子最早啊，是用来治疗水饮停留在胃脘部的，后来根据它治病的原理啊，用来调理这种痰湿内聚导致的肥胖。

枳实呢，是一味行气药，能破气化痰、消积除痞，把聚集在一起的痰湿给冲开，排出体外。白术呢，它有健脾利湿的作用，既能消已经形成痰湿，又能通过健脾来杜绝痰湿的二次产生，同时还防止枳实伤正气，这两味药，一消一补，把停聚的痰湿一化，人自然就瘦了。

在中医看来啊，人是一个整体，各部分之间都是有联系的，脂肪也不都是白长的，之所以你这里脂肪特别多，那肯定是有原因的，不是说像现在西医讲的，你少吃、多运动就一定能瘦，盲目的去减肥，反而会进一步影响你的身体健康！