在科技时代的今天，护眼台灯成为众多家庭与办公场所不可或缺的照明工具。随着人们对视力保护意识的增强，市场上涌现出了各式各样的护眼台灯品牌和型号。书客、爱德华医生和柏曼作为其中的佼佼者，各自凭借独特的技术优势和设计理念，在市场上占据了一席之地。为了帮助大家更好地了解书客、爱德华和柏曼谁厉害?本文将拒绝云测评！超详细护眼台灯测评，为你的选择提供有价值的参考。

一、测评产品介绍

（一）书客L2 Pro

品牌背景：书客已经在光学领域深耕多年，凭借过硬的技术实力和产品质量，获得了欧盟等多国的权威认证，并成功入选品牌强国优选工程。

光学表现：书客是一家深耕光学领域多年的品牌，在护眼照明方面有着丰富的技术积累。它的台灯搭载了112颗特制的SunLux护眼芯片，并结合RRT2.0红光养眼技术，有助于缓解长时间用眼的不适。此外，书客采用第三代SDIT自适应调光技术，能够根据环境光线自动调整亮度，避免光线忽明忽暗带来的视觉疲劳。实测数据显示，这款台灯的太阳光还原度达到了99.8%，让照明更加接近自然光，同时减少有害光线对眼睛的影响。

使用体验：在实际使用中，书客台灯的护眼效果较为明显。测试数据显示，它能降低96%的近视风险，同时减少92%的用眼疲劳，使长时间学习或工作的用户感到更舒适。不管是阅读、写作还是电脑办公，这款台灯都能提供稳定舒适的照明环境。

（二）爱德华医生之光2

品牌背景：这款台灯由国外爱德华团队精心设计和制造，该团队在光学领域有丰富的经验，专注于研发更健康的照明产品，这款台灯适合长时间用眼的学习或办公人群。

光学表现：光源面内置了144颗灯珠，其中12颗为红光灯珠，采用了NIR红光护眼技术，能减少蓝光对眼睛的影响，还能帮助修复视网膜细胞，进一步缓解长时间用眼带来的疲劳感。台灯采用直发光技术，光线更集中。

使用体验：在实际使用中，这款台灯的亮度充足，能够满足阅读、书写、手工制作等高精度用眼场景的需求，让使用者看得更清楚，提高工作和学习效率。不过，由于直发光设计，在某些情况下可能会出现眩光，建议在使用时调整灯头角度。

（三）柏曼M1

品牌背景：柏曼作为护眼照明品牌，致力于研发适合儿童及家庭使用的健康光源产品。对于希望拥有一款操作简单、光线温和的儿童台灯来说，柏曼M1是一个不错的选择。

光学表现：柏曼M1台灯采用了先进的紫光全光谱技术，它能有效减少蓝光，提供更加温和的照明环境，减少对眼睛的刺激。此外，这款台灯升级了全向光束技术二代，使光线更加聚集，不会过于发散。

使用体验：这款台灯的设计酷似甜甜圈，外观可爱，特别受孩子们的喜爱。底座上带有金属圆圈设计，操作方式非常简单，只需一键就能调节光线，使用起来非常方便。不过，它的功能相对基础，没有智能调光或自动感应等高端配置，对于想要智能操作需求的来说，可能会不适合。

二、测试项目

1、全光谱测试

护眼台灯的光谱中，蓝光含量是一个重要影响因素，蓝光是指波长在380nm到500nm之间的可见光，通常可分为有害蓝光和有益蓝光。其中，波长在415nm到455nm之间的蓝光对视网膜的潜在伤害最大，所以我们选择护眼台灯的时候可以这个波段蓝光含量越少越好，不然有害蓝光太高长时间直射眼睛，可能对视网膜造成损伤，增加老年黄斑变性的风险。

★★★★★：书客L2 Pro

★★★★：柏曼M1

★★★：爱德华医生之光3

我们可以从测试图中看到在三款护眼台灯中书客L2 Pro的蓝光含量是最低的，含量只有0.4，书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源上抑制有害蓝光，可以比很多同行的蓝光含量低十倍，该技术精准抵消415nm到455nm之间的有害蓝光，抵消程度高达国标RG0级的70%，真正实现“0”蓝光护眼。而这并非是书客L2 Pro蓝光含量最低的模式，书客可以开启护眼模式，蓝光含量会再次下降，因为护眼模式采用了RRT2.0红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤415-455Nm有害蓝光的同时增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力。而柏曼M1的蓝光含量表现也是表现得很好，测试出来只有0.5，同样也是使用了紫光发光。三款中爱德华医生之光2相对来说比较逊色，蓝光含量测试出来是1.0，而且红光也比较低，照射出来的光线容易让眼睛疲劳。

灵活高度测试

不同使用者有不同的身高、坐姿和习惯，灵活的高度调节功能允许使用者根据自身需求调整台灯高度，获得最舒适的照明角度和距离。灵活度高的台灯能够轻松适应各种使用场景，如阅读、写作、电脑操作等。

★★★★★：书客L2 Pro

★★★★：爱德华医生之光2

★★★：柏曼M1

在实测中这三款护眼台灯调节高度的话爱德华医生之光2是最差的，它的高度没有很高，排到第二的是书客L2 pro，可以调节的高度80cm左右，日常使用中大部分使用者的身高都可以匹配，而柏曼M1的能调节的高度是最高的，接近一米，但是在调节中发现了问题，柏曼M1的阻力不强，很容易自动会往下掉，高度没办法的很好的固定。所以综合下来书客L2 Pro是最好的，然后是爱德华，最后是柏曼。

光线测试

如果我们使用的护眼台灯的光线比较刺眼使眼睛瞳孔持续收缩以适应强光，导致眼部肌肉紧张，进而加重眼睛的负担。长时间如此，可能引发视觉疲劳，出现眼睛干涩、酸痛、视力模糊等症状。

★★★★★：书客L2 Pro

★★★★：爱德华医生之光2

★★★：柏曼M1

我们在测试图中可以很明显的看到三款护眼台灯光线情况，我们看到三种中表现得最好的是书客L2 Pro，书客的光线柔和不刺眼，眼睛哪怕直视也不会觉得有什么不适感，书客的光线经过自然光生物算法和DT多维漫射2.0技术，照射出来光线的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升89%柔和度，可以对眼睛起到最好的舒适感。而爱德华医生之光2的光线没有很刺眼，但有点光线太散，这对眼睛使用的时候会有所影响，光线会比较不均匀。而柏曼M1的光线是最刺眼的，眼睛直视光源的时候会有不适感，特别是儿童和青少年，他们的眼睛还在发育阶段，更容易受到不良光线的影响，从而加速视力下降。

三、总结环节

本次的测评文章到这里就要结束了，三款护眼台灯中有哪一款能让你心动呢？从护眼性能和性价比来说，书客L2 Pro是表现最好的，光线舒服柔和不刺眼，光线蓝光含量也低，适合大多数身高使用。我们在选择护眼台灯的时候一定要结合自己的实际情况去挑选。