明天是农历的三月十二，在民间这天也被称之为“孤辰日”，这个日子源于中国古代干支历法和神煞学说，是“孤辰寡宿”中的一种凶煞日。古人将天干地支组合成六十甲子，再结合五行、星宿等推演出吉凶神煞。在做一些重大的事情之前，人们都会看一下，以求事情可以进展顺利。

那么什么是孤辰呢？它其实指地支中某一旬（10日）内缺失的“孤零”地支。例如甲子旬中无戌亥，戌为孤辰，亥为寡宿。像今年农历的三月十二日是乙巳年的庚辰月的戊申日，也是今年第一个孤辰日。辰月的申日为月厌之日，由于没有天干相配，因此被称为孤辰日

传统认为孤辰日主“孤独”，不利婚姻、社交，易引发情感疏离或行事不顺。汉代《论衡》中也提到，此类日子“气不动则死气沉沉”，易引发不顺。民间更有“男怕孤辰，女怕寡宿”的说法，认为此日生人易性格孤僻，需谨慎行事以避灾祸

明日三月十二“孤辰日”，提醒：1不做，2不去，3不吃，平安顺利。那么这个具体指的是什么呢？

1不做

不嫁娶

《协纪辨方书》提到：“男忌孤辰，女忌寡宿”，认为此日成婚易致夫妻离散。按照老辈人的说法，孤辰入命者常被解读为性格孤僻、六亲缘薄。意思就是这个日子，如果嫁娶的话，不利于婚姻的稳固。

从现实的角度来看，这个时候正值清明节气之内，这样的月份，一般会认为是祭祀的月份，而嫁娶本身是喜庆之事，自然也不适合安排在祭祀的月份。

2不去

不去荒僻之地（防意外）、不参与争斗场合（避冲突）

在这天的时候，还要注意自己的一个言行，首先不要去一些荒郊野外，比如比较偏僻的地方，这样很容易出现意外事故，而且此时雨水比较多，偏僻之地，可能山高路滑，也可能蚊虫比较多，所以不要去。

其次还要注意，不要去一些争斗的地方，春天肝火比较的旺，人容易出现戾气，而且还容易出现吵架等情况，而我们要做的就是避开这样的是非之地，这样也能避免冲突。

3不吃

不食生冷寒凉之物（如螃蟹、苦瓜），因“孤寒”寓意需暖身聚气。所以在这天的时候，要注意，一些比较寒冷的食物，都不要去吃，比如说冰镇的雪糕之类的，以免寒气入体。

不吃辛辣之物，比如火锅之类的，也是不适合去吃的，因为这个时候，如果吃了辛辣之物，很容易导致身体上火，也就是我们说的引起肝火旺盛，因此，在这样的日子当中，不能去吃过于辛辣的食物。

不吃剩菜剩饭，这个就比较好理解了，孤辰之日，被认为是凶日，不吉利的日子，而这个时候遇到剩菜剩饭也最好不要去吃，因为这个时候，天气比较的炎热，又加上潮湿，这些菜就容易出现发霉变质等情况。

笔者认为，我们现在虽无需迷信禁忌，但“忌生冷”“避冲突”等提醒暗合健康与社交智慧，还是具有生活指导价值的，在快节奏生活中，珍视情感联结，守护身心的安宁，这也是需要我们去做的。