年纪大了,少吃大米和面条,常吃4种“黄金蔬菜”,体质好更安康

高旭和美食 2025-03-09 19:31:31

大家好,我是辰姐!

年纪大了,少吃大米和面条,常吃4种“黄金蔬菜”,体质好更安康~

朋友们,快跟我一起学下吧,黄金蔬菜千万别错过,健康美味嘎嘎香~

1.酸辣藕丝

2.韭菜五花肉

3.青椒皮蛋

4.黄瓜炒蛋

5.大拌菜

如果您有更美味的做法,欢迎评论区留言,期待您的分享。

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